收藏！八部金刚功初学者套装

功法传承

金刚功长寿功历来是全真龙门秘不外传的功法，直至张至顺道长将其无私的贡献出来，普传于世，致使很多人从中受益。

许理慧道长师承张至顺道长，从1992年师从道爷后，就随师弘道传功，至今已有近30年。张至顺道长在传授长寿功第五部时就指定许理慧道长教功，并说：以后教功完全都是她来教。

所以大家跟随两位道长学习即可。

分部汇总

起势

第一部|双手插顶利三焦

第二部|手足前后固肾腰

方拳:金刚功握拳方式

第三部|调理脾肤需单举

第四部|左肝右肺如射雕

第五部|回头望足去心疾

第六部|五劳七伤向后瞧

第七部|凤凰展翅周身力

第八部|两足顿顿饮嗜消

收功

答疑讲解

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教学演示

八部金刚功功理

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素材来源：油麻菜、黄中宫、卢师兄、网络