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来自: lbygd > 《养生保健》
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南怀瑾秘法“脾胃六灶坐”,大调脾胃!别管脾胃多差,都能养好,健康养生,养生活动,好看视频
别管脾胃多差,都能养好,健康养生,养生活动,好看视频。
健脾≠补脾,推荐一个方子,助你养护脾胃
健脾≠补脾,推荐一个方子,助你养护脾胃。按揉拍打脾经和胃经,让两个经络气流顺畅,也能够有效改善体内的湿气,养护脾胃。推脾经:早9...
养生与防病秘法(1)
养生与防病秘法(1)本文由“拍打拉筋”公众号编辑,欢迎读者朋友圈转发、分享。我们将以肾和脾这两个人体重要器官为途径,用中医基础理...
春分养生,有两个秘法,你一定要知道~
春分养生,有两个秘法,你一定要知道~养生秘法一:调和阴阳《明史》有记载:分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。“肝主春”,...
今日小年,二十三糖瓜粘,糖吃对了原来这么养生!
给灶王吃的灶糖,主要是用麦芽糖做成。红糖比麦芽糖的用途更为广泛。暖胃缓肝,间接生气血 清代的王孟英认为,红糖具有「暖胃缓肝,散寒...
“元神养生粥”
“元神养生粥”春天肝木克脾土,脾胃功能就受到抑制,这个时候,正是我们保养它的大好时机。这六样煮成粥喝,每日早晨喝一碗,能养足胃气。二月份的时候,在“元神养生粥”的基础上添一把莲子。三月开...
养颜健脾 中医食疗为主按穴为辅(2)
养颜健脾 中医食疗为主按穴为辅(2)多吃健脾和胃的食物。此外,芡实、山药、豇豆、小米等都具有健脾益胃的功效,也可多吃。养脾常按3大...
养生知识
养生知识养生知识脾不好,脸色差 。夏季由于天气湿热、爱吃冰食等原因,会造成脾胃的损伤,那么,如何调养才能让脾胃运作顺畅呢?因此,吃东西绝对不能吃太饱,以免增加脾胃的负担,引发更大的问题。但...
五行能量养生音乐:土部(调理脾经、胃经)
五行能量养生音乐:土部(调理脾经、胃经)“土”是依据针对脾、胃经而设计的经络养生音乐,音乐以充满沉稳风格的大提琴为主奏,在凝聚...
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