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来自: 心维 > 《健身却病》
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【每日一肌】经常久坐、腰部酸痛不适,可以练习一下这个动作!
9个小动作舒缓久坐腰部不适
246修行,让一切归于本位 来自佛医堂 00:00 16:31.▲扫码加入佛医堂云道场共修。每天久坐,最痛苦的除了脖子,还有腰。以下给大家...
1套动作消除久坐腰疼全身不适【体态恢复】
腰突、久坐腰部不适,试试这个动作来缓解#腰椎间盘突出 #腰痛 #医学科普 #腰部不适 #骨科
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