生活小常识做腹腰部疏通的四大好处

1、疏通带脉，祛除腰腹部游泳圈效果快。

2、紧致腰腹部稀松肌肤，收紧腰线穿衣有型。

3、提升胃肠蠕动，改善胃肠胀气调理便秘见效快

4、腹部常被称为人的第二大脑，养生特别重视推腹。

而且女性健康重点也在肚腹上，肚腹保养对女性健康很重要