【原】人生当中最年轻的一天

 🎋 【1000天阅读挑战赛】

时间：6月13日

进度：49/1000

分享者：青柠檬

分享书籍：《黄帝内经·素问》

作者：徐文兵与梁东对话

分享章节：第四章 怎么才叫活得舒服

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【重点摘抄】

🌱经文：

是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。

【感悟】

🌱“志”，日志，杂志、标志，这些词表达的都是过去发生了的事情，所以这里可以理解为“记忆”，而中医的五行理论说的是“肾主志”，也就是说肾对人的记忆力起作用。

肾气足的人记忆力好，那么什么样的人肾气足呢？小孩子肾气最足！实际上小孩子的记忆力很好。尽管小孩子什么也不懂，但他记点儿东西却会终生不忘。小时候学、背的东西就如同刻在石上一般。小时候学的技能，比如吃饭穿衣说话走路等等都学得特别快，而且记忆深刻、运用一辈子。

古人说的三岁看老是有一定的道理的，透过一个三岁小孩的行为举止可以感受到这孩子将来会是一个什么样的人。换句话说，一个人的行为习惯影响着他的一生。也正如经上记着说“孩童的动作，是清洁、是正直，都显明他的本性；教养孩童，使他走当行的道，就是到老他也不偏离（箴20：11；箴22:6）。”教养小孩，有比较关键的时间，一开始呢，他比较好学（充满好奇心），而且记忆力超强，学的都能记在心里，然而，如果过了肾气不足的时候，父母再来教导，已经错过了那个最好的时间；还有，如果该在教导的时候不教导小孩，等父母想教导的时候未必会听了，因为他已经形成了他自己的习惯。这是很多父母的悲剧！

三年的时间可以造就一个人，记得我初中班主任经常说的一句话，大概是“如果一个人三年没有一点改变，那么这个人一辈子也大概这样子了！”学好三年，学坏三天。实际上呢，好的不容易学，坏的容易上手，就像俗话说的“从善如登，从恶如崩。”学习好的就像攀登高山一样困难，学习坏的就像山崩一样迅速。一个人的好习惯养成是需要时间的积累，但是，坏习惯却是几次就够了！

撇开年龄不说，还是要趁着年轻去学习知识、去塑造自己，因为我们很多人在学习、探索未知的过程中已经过了那个肾气最足的年龄了，但是不妨碍我们进一步求真。我们现在会懊悔小时候没有好好学习各种知识，将来某一天，我们也会懊悔以前没有好好学习。那么，是什么时候呢？每一个今天都是我们余生当中最年轻的一天，也就是趁着今天就应该去学习。学习那些自己需要的、感兴趣的知识。

🌸前面说的“志”是过去的记忆，实际上“志”的另外一个含义是对将来的图谋。比如说“志气、志向”，这是表示将来的事情。所以，这个“志”不是指当下（今天），而是过去、将来！回到摘抄的经文“志闲而少欲”，这里表达的是，如果想要身心健康，活得愉快一些，那就得把过去和将来的东西都放一放，认真面对现在的生活。放下过去的恩怨、纠缠，也放下对未来的幻想，脚踏实地过好每一个今天。

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 🎋 【1000天阅读挑战赛】

时间：6月14日

进度：50/1000

分享者：青柠檬

分享书籍：《黄帝内经·素问》

作者：徐文兵与梁东对话

分享章节：第五章 活出质量来

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【重点摘抄】

🌱经文：

是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。

【感悟】

🌱重点说一下“德全”，“德全”的人才能够处于“不危”的境地。德是什么？有一本书叫做《道德经》，很多人认为的道德是偏于人定的伦理观，而这里的“道”是指自然变化规律，“德”是指符合天道的行为。不要做违反自然的事情，千万不要做缺德事，否则就是背德、缺德！

骂人的时候会骂“缺德”！那些伤天害理的事，就是缺德。什么是缺德？一个医生的本分是治病救人，而如果为了自己的利益不惜损害病人，这就是缺德，还有，背后说别人坏话也是缺德，领导在该涨工资的时候不给别人涨等等，都是缺德！德，也要求我们最好要符合整个自然天地的变化。春生夏长，秋收冬藏，夏天应该出汗，而整天待在空调房、喝冷饮，这是违背自然；冬天应该收藏，冬天动物都冬眠了，有些人还不知冷热去冬泳、去做剧烈运动大汗淋漓，这些都是违背自然。

前面说到，在背后说别人坏话，这叫“恨”，说领导不给自己涨工资，这叫“怨”。这两种都是不健康的心态！实际上，一个健康的人除了自己活得舒服以外，还会让跟ta接触的人同样感到舒服。一个德全的人，也就是一个身心健康的人，基本是内求的人。这一类人不会借助于外力，对别人的行为没有仇恨的感觉，也不期望别人给他什么，因此他们不会怨。自己的开心难过与否在于自己，别人很少、很难影响！

有一种说法是，自己对别人某方面的恨，说明自己身上也有这些不好的倾向，恰恰是恨的那个人刚好照出自己的潜意识是什么样子的，对别人的恨实际上是讨厌、恨恶这样子的自己。有一种很常见的恨，比如父母对孩子的恨，恨铁不成钢，这来源于父母的爱。没有无缘无故的恨，我们很少会对一个陌生人产生恨。

🌸不管怎样，如果真正是为了对方的成长考虑，指出别人的不对，正确的做法是私底下，而不是公开。公开表扬别人，很好，这是应当的！而公开指摘别人，这是在羞辱别人（不管一个人处于什么位置，都希望得到别人的理解、尊重），还有，在别人背后说坏话，说明自己对那个人的不满已经到了第三人那里了。这样的做法并没有利于对方的修补、改正，并不是真心希望对方能够做出改变。也正如ישוע所说的“你们不要论断人，免得你们被论断。因为你们怎样论断人，也必怎样被论断；你们用什么量器量给人，也必用什么量器量给你们（太7：1—2）。”