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来自: 香菊书屋 > 《失眠》
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感觉身体被掏空,一个方子帮你补五脏之虚。其实在中医看来,之所以感觉身体被掏空,是因为五脏之虚导致的。中医认为“万病皆损于一身元气”,元气分为先天和后天,先天禀赋于父母,后天来源于水谷精微...
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图文:中医帮你这样“补元气”
中医帮你这样“补元气”
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《金匮要略》中的一个小方子,叫“参杞元气茶”这个方子的材料基本都是药食两用的,比较平和。材料为:人参、黄精、枸杞、桑葚、大枣,各取2g,人参稍微少点,一起放在保温杯里,开水焖泡几分钟,就可...
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