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1 不要为生活琐碎烦心。适当清掉一些烦心事，让自己轻装上阵。 2 给自己定个目标，经常锻炼，常出汗，出汗能排毒，也能排解压力。 让自己身体健康，舒服，自然没有忧虑。 3 保养自己。不要觉得我是老妈子了，不需要那么矫情。 任何美好生活都是从爱自己开始。 保养自己，自己也会开始变美，变优雅。 洗碗，洗衣服，可以戴手套。 下地干活可以穿长筒靴，长袜，做好防护，遮阳伞，遮阳帽，一个都不能少。 晒伤皮肤，不美也不健康。 4 多用沐浴露洗澡，身体比较滋润。 用香皂，比较干燥，需要再用一点身体乳涂身体。  5 思想要美。不做一些有阴影的事，行走在思想高尚，上等的路上。 不要让自己有龌龊的想法和行为。 人的思想会体现在脸上，尖嘴猴腮，尖酸刻薄，变态，油腻，恶心，等等都是这么来的。 6 去到一个地方喝喜酒，或是出差，办事，如果有剩余的时间，去走走看看，吃点当地的美食，欣赏当地美景，让自己慢下来，当做一次旅行。 7 充分利用周末或是休息时间。 好好的放轻松，跟相爱的人在一起，或是跟舒服的人在一起，给自己放个假，什么都不管，让自己放空。 8 偶尔在家点点美食，回家好好的吃，边看电视边吃着美食。 无比惬意！ 9 喜欢描绘生活。 有些人把生活当做一个艺术品，就如同一张白纸，在上面画画，慢慢勾勒出美的曲线，美的风景。  10 读书是一件很美的事情。 很喜欢三毛书中的一段话： “读书多了，容颜自然改变。许多时候，看过的书籍都成了过眼云烟，其实他们仍是潜在的。在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯里。” 11 善于发现美，舍得去赞美，让自己充满智慧，柔软的内心。 12 真正的美，是心地善良，让世间的事朝着积极的方向发展，让世间的人更温馨，更美好。 13 真正的美，是优雅睿智，充满智慧的生活，让智慧用于我们的人生，让人变得越来越通透，优雅。 14 不要冷漠，要热情。 对身边人，对待事情的态度，一定要保持热情，这样我们才能让人间充满温情。 15 要有爱。 世界上最美的东西，就是爱了。 因为有爱，变得勇敢。 因为有爱，变得安全。 因为有爱，人间充满欢声笑语。 因为有爱，人才能开心幸福！  16 要温柔。 温柔才能让一个人优雅，冷静。 不要急躁，也无需烦躁。 温柔点，更能让生活过得祥和。 17 专心致志。 对目标的坚定，做人的坚守和坚强。 对他人的真诚，专一，认真，责任。 始终是一个人美好的人格。 18 认真生活的态度。 什么事情，开始做了，就看重，认真做，不能三心二意，也不能半途而废。 踏实的做事，认真的生活。 19 认真的说话，语言要经过大脑。 说话要有思量，不要胡言乱语。 掌握说话的艺术，让话语为我们的人生添加精彩。 20 用欣赏的眼光去看世界。 欣赏，让世间更加美好。 去发现，去感受，去享受。  21 快刀斩乱麻，不要让自己的生活一地鸡毛。 你可以做到的，加油！ 该看淡的看淡，该放手的放手，该做好的做好！因为不容易，才需要我们去努力呀～ |
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