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孩子躺平在家不上学，此时家长会有怎样的经历呢？ 首先，你会看到父母亲人焦头烂额，想各种办法，威逼利诱、讲道理，找亲戚朋友、孩子的同学等，一起轮番来劝解孩子尽快返校，好像孩子进入学校后才算“没问题”了，才能缓解自己的焦虑。 就在这样合眼摸象中，消耗了很多的时间和精力，真正体会到了无力，同时绞尽脑汁也想不明白，“这到底是怎么了？”“怎么会突然变成这样了？” 焦虑、着急、担心、无助，劈头盖脸向自己砸下来，致使自己一度招架不住。就连平日里不肯服软的伴侣、已经在闹分手的另一半，也都顾不上其他，齐心合力一起来“拯救”这在家躺平的娃，甚至去请“神仙”来帮助。 这就是家长遇到孩子躺平时的第一阶段——焦头烂额找方法，病急乱投医。  然后，家长迫不得已开始面对现实。在认清现状的情况下，在经历寻求、尝试多种方法后，也听了多种课程后，家长开始自责，会怀疑是自己以往做的不好，以往的教育方法不当而导致孩子成了现在的这种状况。接着就开始形式上的自我调整，跟孩子讲话小心翼翼，对孩子百依百顺、有求必应。 结合心理辅导，家长慢慢意识到要学习和自我成长，而孩子的问题得到暂时性的缓解，情绪问题也暂时得以疏导，而咨询师能做到的也就是帮助孩子疏导情绪，重构认知。 需要注意的是，孩子内在能力的调动是离不开家庭这个系统的，他们是每天都生活在这个家庭系统中的，因此，家庭这个环境如果没有变化，孩子还是会重蹈覆辙，再重现所经历过的经历。
在这一阶段，父母也能清楚的认识到这一点，开始进入到相伴学习和自我成长中。比如，学习如何与孩子沟通，如何与伴侣沟通，如何使家庭中的“定海神针”给到孩子更安全、安定的感受，以及重新认识自己等知识和技巧。 生活中我们不乏看到多数家长都是为了孩子去努力工作，为了孩子放弃自己的工作、事业，为了孩子丢了自我，所以，一旦当孩子出现躺平的现象时，父母就会有了天塌了的感受，就会有了孩子还没抑郁，自己就先焦虑、抑郁、神经衰弱了的情况。白天家长会想各种办法，晚上失眠也在想办法，甚至梦中都在想怎么办？ 直到有一天，父母逐渐缓解焦虑，不再那么焦虑、抑郁的时候，才会慢慢感受到自己的存在，以及才能潜移默化地影响到孩子的状态和改变。
最后，家庭关系的重塑。 正在家长忙碌的按部就班在“疗愈”的时候，忽然发现，不知啥时候开始好像他们这个“定海神针”也被他们擦得亮了些，家庭氛围不知啥时候也变得不一样了，孩子好像不知啥时候开始，能与他们交流了，能主动与他们亲近了，一切都好像在这润物细无声中更和谐了。此时也能做到真正的尊重和理解孩子了，对孩子的情绪和做法也没有那么着急给答案和更多的管控了。 此阶段，你就会发现家庭中的成员之间会开始相互赋能了，也会发现对方身上的长处和优点了。而孩子也会在父母的所言所行中，看见自己，成长自己了。
有一次课上，老师讲到她带团体中的一位老师的故事。这位男老师，看上去温文尔雅，想象不出他在中学阶段时因玩游戏休学了一年。 一开始，当会计的妈妈很接受不了孩子的逃课，再三威逼利诱下，孩子变本加厉干脆就不上学了，也不出门了，每天不分昼夜的在网络上，在游戏中。妈妈万般无奈下给孩子办理了休学手续。 这下好了，这个孩子就肆无忌惮地玩啊，妈妈打心底里也放弃了他。 就在一年后，该开学的时候，孩子找到妈妈，说要去上学。妈妈很吃惊的一脸问号：“？” 孩子说，这一年我将游戏玩够了，就是因为你没有每天叨叨我，没有干预我，我完全释放了自己，玩够了，想要上学了。其实他不知道妈妈是放弃了他，而妈妈也是来了个“歪打正着”。 这个老师说，他返校后，就开始好好学习了，高考时考了个二本。 很多时候，家长看不到自己，只能看到对面站着的孩子，看见了就想要去“指导”一下，反而起到了反作用。而在孩子休学的一年中，因妈妈对孩子的放弃，不再抱有期望，反而唠叨的少了，“指导”的少了，孩子也随着妈妈和家庭的变化而随之变化了。
我能做的不多，在您需要的时，我总在！ |
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