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36穴位 手指同身寸的定位法 拇指同身寸----以患者拇指指关节的横度作为一寸 横指同身寸---令患者将食指、 中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹处为准,四指横量作为3寸 中指同身寸----以患者的中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为一寸。 鱼际穴 定位----第掌骨中点桡侧赤白肉际处。 临床应用 ①单针鱼际对哮喘而伴有口干舌燥者有良好治疗作用 ②咳嗽咳血 ③小儿疳积 每天搓鱼际穴防感冒、咳喘 合谷穴 定位----一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边拇指屈曲按下指尖所指处就是合谷穴。 临床应用 齿痛---合谷两穴并针刺 留针3分钟 局部性肌肉痉挛----用点刺法快针浅刺 经闭----合谷、三阴交 鼻疾----合谷、迎香 曲池穴 定位-----完全屈肘时 当肘横纹外侧端处。 临床应用 感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎 荨麻疹----曲池、合谷、血海 高血压 经常揉按曲池可解决皮肤问题也可以清肠通便 肩髃穴 1/10页 定位-----臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。 临床应用 肩周炎----肩髃、肩髎、肩贞肩三针 迎香穴 定位-----在鼻翼外缘中点旁 当鼻唇沟中。 临床应用 鼻塞鼻出血 口歪面痒胆道蛔虫症 四白穴 定位-----瞳孔直下 当眶下孔凹陷处。 临床应用 目赤痛痒 目翳眼睑(目闰)动 口眼歪斜头痛眩晕。 指压该穴道能提高眼睛机能对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效定位-----瞳孔直下 当眶下孔凹陷处。 临床应用 目赤痛痒 目翳眼睑(目闰)动 口眼歪斜头痛眩晕。 指压该穴道能提高眼睛机能对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效颊车穴 定位-----咀嚼时咬肌隆起最高点处。 临床应用 口歪牙痛颊肿 口噤不语。 指压此穴对于速止下齿牙痛非常有效。 配地仓穴治口眼歪斜 地仓穴 定位----人体的面部 口角外侧上直对瞳孔。 临床应用 2/10页 口歪流涎----配合颊车、合谷 尺泽穴 定位----肘横纹中肱二头肌腱桡侧凹陷处 临床应用 治急性咽喉肿痛---独取尺泽三棱针点刺出血。 治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利----尺泽合谷。 治急性吐泻、 中暑----尺泽委中。 润燥要穴治肺火咳嗽 昆仑穴 定位----在外踝后方当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。临床应用 后头痛项强腰骶疼痛足踝肿痛 足跟痛----昆仑、三阴交、太溪 腰痛---按摩昆仑穴十分钟 天枢穴 定位-----脐中旁开2寸 临床应用 腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾、消化不良等胃肠病 月经不调、痛经等妇科疾患 足三里穴保健要穴 定位-----外膝眼下三寸胫骨外侧约一横指处。 临床应用 胃痛呕吐噎膈腹胀泄泻痢疾便秘 常灸足三里可养生保健 预防感冒 按摩足三里治疗慢性胃炎、 胃痛 血压高时针灸足三里可降压血压低时针灸足三里可升压三阴交穴 定位-----在内踝尖直上三寸胫骨后缘 3/10页 临床应用 脾胃虚弱消化不良腹胀肠鸣腹泻月经不调崩漏带下 闭经子宫脱垂难产产后血晕恶露不行遗精阳痿阴茎中痛水肿小便不利遗尿脚气失眠湿疹荨麻疹神经性皮炎高血压病 阴陵泉穴 定位-----胫骨内侧髁后下方凹陷处 临床应用 腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利等脾不运化水湿病证。 膝痛。 神门穴 定位-----腕横纹尺侧端尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处 临床应用 心痛、心烦、惊悸、健忘、失眠、神经衰弱等心与神志病证。高血压 后溪穴 定位-----微握拳第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际临床应用 治疗急性腰扭伤、落枕、耳聋 耳鸣、耳聋----后溪、翳风 对于长期在电脑前工作或学习的朋友每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响 肩贞穴 定位-----人体的肩关节后下方臂内收时腋后纹头上1寸临床应用 4/10页 治疗肩周炎----肩贞穴、肩髃穴、肩髎穴 睛明穴 定位---人体睛明穴位于面部 目内眦角稍上方凹陷处。 临床应用 目赤肿痛流泪视物不明 目眩近视夜盲迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。刺法----嘱患者闭目医者左手轻推眼球向外侧固定左手缓慢进针紧靠眶缘直刺0. 5l寸。不捻转不提插(或只轻微地捻转和提插) 。出针后按压针孔片刻 以防出血。 委中穴 定位---腘横纹中点股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间 临床应用 腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。 腹痛急性吐泻。 小便不利遗尿。 腰背痛、腿部疲劳----揉按委中穴 涌泉穴 定位-----位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处 临床应用----养生保健 用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度加少许食盐每日临睡觉前浸泡1530分钟 用艾灸每日一次至涌泉穴有热感上行为度。 用按摩手法推搓、拍打涌泉穴 “若要老人安涌泉常温暖” ---如果每日坚持推搓涌泉穴可使老人精力旺盛体质增强防病能力增强。 太溪穴 定位---内踝后方当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处 |
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