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 昨天说了我从一心两用到现在的一心一用。今天来聊聊物质欲望。 总体来说，我一直没有多少物质欲望。 通过跟随安左斯老师的学习，我反思自己以前不多的物质欲望都是来自于恐惧。 如果细分一下，以前的物质欲望大概有两方面。 一是纯恐惧感。 家里要有米有面有菜有卫生纸等日常生活必需品，有个什么情况好应付。 这个恐惧感在三年的新冠时期更被大大地激发了，因为存在随时会下不了楼、出不了小区的可能性。总有怕饿死尤其是怕娃挨饿的恐惧焦虑担心。 二是希望能尽可能省钱，没钱的未来也很可怕。 很多商家会宣传多买优惠，于是下意识觉得多买些更划算。 可折腾半天，算来算去，数学不好、脑筋又不够的我，算得烦躁无比，最后咬牙发狠，不算了，下单！最终下单时省没省下钱来不清楚，有些东西囤到过期也没用完是真浪费！然后还要再耗能纠结一次——扔？还是不扔？这是一个问题！ 反思觉察，最近我不仅食欲小了，物欲也更少了。 一方面是收入降低了不少，一方面是现在不会封楼随时能买到，更关键的是关注点转移到自己的内在，开始尝试了解与认识自己。在认识自己的过程中，慢慢认识到一些恐惧是自己想象出来的，而非真实存在的。 不再囤货，现需现买，人也轻松。 今天先分享到这里，明天接着聊。 这是一篇学员投稿： 这位学员是一位8岁女孩的宝妈，她热爱生活，热爱写作。  即便没时间也很少一心两用了
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