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今天一早起来，发现在台式电脑端公众号的界面一直都打不开，捣鼓了很久还是看不了页面，但是其他网页却可以顺利打开。我特意去百度了一下，还以为是公众号被封了，又尝试着重启再打开，换了几个浏览器来尝试，依然如此，正想着，难道今天没法更新了？ 突然想起，我还有个平板电脑，于是我尝试用平板电脑来码字，这一次总算是打开后台，最安静的那段时间已经过去了，现在家里的小朋友已经起来了，有点静不下心来，就写写今天早上想的一些内容吧。
大家有没有写日记的习惯？你们一般都是什么时间写日志的呢？我还在读书的时候就有写日记的爱好，那个时候是很享受写日记的，因为读书的时候时间比较充足，除了上课，做题其他时间就都是自己的了，所以一般都是在晚上，晚自修的时候来写，毕业了之后，参加工作了发现时间再也没有以前这么自由了。 有很长一段时间都是没有再写过日记，再后来结婚生孩子，貌似时间就变得更加紧凑了，自己的时间变得更少了，写日记也变成了可有可无的存在。 直到有一天，看到了某个老师的时间管理的课程，才又重新燃起了自己写日记的欲望，为了不让自己每天都白白的浪费掉，也为了给未来的自己一些回忆，终于是又开始了记日记。 经过一段时间的实践和亲身体验，我发现写晨间日记能让我坚持下去，现在就来讲讲我写晨间日记的一些感悟。 早上起来的时间是最安静的，也是头脑最清醒的时候，没有人打扰，你思路会很清晰，这时候记录前一天的事情会有一个比较理性的分析。 以前我在晚上写日记的时候，我发现记录的都是一些比较负能量的东西，因为一天忙碌下来，整个人状态已经是非常累了，当你再要花时间去写一天发生的事情或者是个人感悟的时候，可能大脑就会不知不觉地反馈一些不太积极的信息。如果经常都是写一些负能量的东西，整个人慢慢就会提不起兴趣去做一件事情。 当我把日记改为在早上写的时候，我发现改变了很多，起码我起来那段时间，头脑经过一夜的休息，它能量充足，能够很理性地看待昨天发生的事情。同时，个人情绪方面也是积极的，我们写日记，除了要记录事件的本身，主要是分析这个事情能够教会我们什么东西，或者通过这件事情我们本身应该有个什么样的进步。 写日记不单纯是记录事件本身，主要还要看到自己在面对这个事情的时候的处理方式，以及未来要如何更好地去做其他事情。写日记是为了更好的完成目标，更好地生活。 早上的时间是介于昨天与今天最接近的时候，这时候来做前一天的总结，你能够清楚地记得发生的事情，记录完昨天的内容，你还可以开始今天的计划以及针对昨天的问题提出解决方案。 人在没有被打扰情况下，可以很好地进入到深入思考的状态。这样你写出来的东西会有更积极的反馈。 我们成年人的世界里，一天要面对和处理的事情特别多，几乎很少有自己的时间，而早上这个时间其实是最适合我们独处思考的时间，当你习惯早起的时候，你会特别享受这一段清净的时刻。 这也是我为什么能够坚持早起的原因，因为只有这段时间是真真正正属于我的，不被打扰的！ 今天就聊到这里！ |
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