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今天主要想跟大家聊聊月经量少或多的这个问题。 不要小瞧这个问题，往往是这种小问题才最容易让人忽视。 我先给大家说个案例吧。 我们守正医生之前就有接诊过一个28岁左右的医友，她就是月经量少。 按她的话说每次上厕所才有几滴，卫生巾几乎没湿。
就来两三天，只用三四片卫生巾，这还是因为她怕不卫生，及时换。 因为每次都一点点，她有时候忙起来，会忘记换卫生巾。 她有时候只用护垫，太少了。 她去医院检查了雌激素六项、甲亢、卵巢早衰，各项指标都正常。 这无疑给她吃了个定心丸，尤其她自己也没有痛经的情况，她也就没再放在心上。 直到，她结了婚开始备孕，怎么都怀不上，她这才担心起来，是不是跟月经量有关？ 其实这两者之间还是有所联系的，月经量其实更像是女性气血的晴雨表。 反应的是女性身体健康状况。
其实不止月经量少会带来严重后果，月经量多也是不能忽视的现象。 曾经就有遇到过这样一个医友，月经量骤增，一次月经用常人两倍的卫生巾，检查后发现有子宫肌瘤。 那看到这的朋友，可能有所疑问了：到底怎么判断自己量多量少呢？ 其实每个人体质都不同，所以血量过多过少的标准也不一样。 大概来讲，这就得跟正常姨妈量作比较了吧，一般女性的月经量持续时间是3~7天，正常的月经量在20~80ml。
如果说你的月经量少于20ml，甚至是少于10ml或者5ml，那就说明月经量过少了。 如果不知道怎么判断，可以做个比对，一般一片夜用卫生巾全部浸满的量，大概是20ml。 其实刚刚案例中提到的也是很好的判断方法，如果你跟案例中一样，一天还不用换卫生巾，卫生巾上就几滴，这个时候需要注意，很有可能是宫寒。 而且发现有很多人误认为痛经=宫寒，宫寒=痛经。
很多女性知道自己月经量少了，但是也没太当回事，毕竟对生活也没特别直观地影响，尤其是觉得自己没有痛经，就是没有严重到说宫寒的地步。 实际上，像月经量过少、过多，月经不调，子宫肌瘤、卵巢囊肿、巧克力囊肿等子宫内膜异位症或者子宫憩室息肉等都属于宫寒。 很多女性往往认为那都是小事，没放在心上，更不会及时调理，结果一拖再拖，有时往往就会追悔莫及——事实上，宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症！ 现在有一种说法就是十个女人当中九个女性都是有宫寒的。
那这里面又有多少会去调理的？ 就拿我身边来讲吧，说起来宫寒，很多女同事都说自己有这种现象，但是真正去调理的不超过两个，这还是常年经过中医熏陶的。 再去问一下她们身边的朋友，不是不当回事，就是根本不知道自己宫寒。 我把宫寒自测的图放在这里，大家可以对应看一下自己：
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