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原来豆腐还能这样吃!酸辣可口,做法简单又不失营养,实在太好吃

 新用户49961260 2023-06-03 发布于湖北

豆腐是大豆制成的一种食品,它含有丰富的植物蛋白质,可以补充人体所需的氨基酸,还有降血压、降血脂等功效。

其口感比较滑嫩爽口,是很多家庭餐桌上常见的一道美食,不管是麻婆豆腐还是肉末豆腐,都是比较常见的豆腐做法。

但是除了这两种比较常见的做法以外,小编还想介绍一下关于豆腐的另一做法,很多人都不知道,这个做法其实就是——酸菜嫩豆腐。

酸菜嫩豆腐是一道很简单的菜,但是它的味道却非常丰富,我相信尝过它的人都会忍不住爱上它的口感和味道。

首先,我们要说说酸菜,酸菜是用白菜或者大头菜经过发酵制成的一种腌菜,它有着浓郁的酸香味,可以开胃消食,还有利于消化和排毒。

酸菜和豆腐的搭配是一种经典的组合,它们可以相互衬托出对方的风味,也可以增加菜肴的营养价值。

豆腐有很多种类,但是这道菜要用的是嫩豆腐,也就是水豆腐。

因为嫩豆腐的口感较之细嫩滑润,入口即化,和酸菜的酸味相得益彰,让人一口接一口,根本停不下来。

那么,这道酸菜嫩豆腐是怎么做的呢?其实,它的做法非常简单。

接下来,小编就来给大家详细地介绍这道菜的做法,让你在家也能轻松地做出一碗酸辣可口的酸菜嫩豆腐。

★★★ 酸菜嫩豆腐 ★★★

准备食材:500g嫩豆腐、100g酸菜、几瓣大蒜、几个干辣椒

1、起火热瓦锅,往锅中倒入1-2勺食用油,再将切好的蒜末倒入锅中煸炒出蒜香味,紧接着再把干辣椒段、酸菜分别下锅。

注意:酸菜最好选择包装类的,如果是散包装的,可能没有卫生保障;酸菜在清洗时,要多加清洗几遍,清洗干净后滤干水分,然后将其切成碎。

2、然后将调好的料汁(一小勺食用盐和两勺生抽酱油)倒入锅中,再加上一小勺白糖进行提鲜,倒入大半锅纯净水后盖上锅盖焖煮。

3、待水煮开之后,我们就可以将切成小块的豆腐倒进锅中一起煮了,煮制时间控制在10分钟左右,就差不多可以出锅了。

这样一道酸辣可口的酸菜嫩豆腐就成功出锅了,香味四溢,喜欢吃葱花的朋友们还可以撒上些许葱花,既可以增添葱香味,还可以给整体加上一些点缀。

尝一口,会发现豆腐已经和酸菜的酸味结合在一起,再加上其它香料的调和,让豆腐更加入味,酸酸辣辣极为下饭。

除了豆腐、酸菜以外,它的汤汁也是非常浓郁的,舀一勺汁来拌饭别提有多香。

同时它也是一道适合各种人群的菜,无论是老人、小孩还是素食者,都可以放心地食用,享受这道美味的佳肴。

如果你也喜欢吃豆腐,那么不妨试试这道酸菜嫩豆腐,它会给你带来一种全新的口感和体验,从而让你爱上这种绝妙的做法!

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