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重启·快走之旅

 小双叨日常 2023-06-03 发布于上海

今天傍晚送好女儿去上课,按计划重启我的快走之旅。

前几年曾有过两次较长时间的快走。一次是疫情前,几乎每晚去家附近的体育场里走一小时,一万步左右。体育场里都是人,有快走的,慢跑的,还有许多跳广场舞的。然而也许是走的频率太高,导致几个月后膝盖开始疼,就作罢了。这次的教训是:过犹不及,凡事恰到好处最好。

还有一次就是去年,疫情封控期间,一开始是足不出户,后来终于能在小区里放风了。几乎每晚我都在小区里走路,每次一走也是三四十分钟。那时,望着漆黑的夜空,不知明天在哪里,内心彷徨而又忧伤,只有不停的走,才好像证明自由并未离我而去。想想好笑,失去自由的时候,每天都充满了走出去的渴望与动力;一旦重获自由,走路便不再是自由的佐证,而变成了负担和累赘。

而如今,人到中年,尤其疫情之后,越来越多的人开始走路,跑步。我答应了别人,就要做到,先定一个小目标,每天30分钟吧。

今晚是在女儿上课的商场外围开始,听着音乐,穿梭在人流里走起来,凉风阵阵,竟意外的有一种轻快的感觉。以往都是开车一晃而过,竟不曾仔细看看路边的风景。

啊,这里原来有家海鲜烧烤,那个馄饨铺看去有些年头了,这家水果店的樱桃又大又红,现在居然还有成衣店在开吗?啊,这个医院那年住过几天院,这个外面的核酸采样点怎么还没拆?这里怎么有个游泳馆,下次晚上可以带女儿来;这边好多店关了啊……这个路标看上去漆已经掉落许多,应该重上了……

我像是一个在森林中漫步的探险家,城市马路边一样能带来探究的新奇感觉,这些道路,熟悉而又陌生,开车视角和行人视角截然不同。难怪许多人会爱上走路跑步,在自然状态下,刻意放慢节奏,给自己一个调动身体,放空精神的长时间段,看景,吹风,微喘,思考,任由多巴胺释放。

擦肩而过一个行人,他仍然戴着口罩,把自己裹在重重防护之中。我则大口大口的呼吸着周围并不算得多么清新的空气,掺杂着汽车尾气,灰尘,若有似无的病毒,可是这就是这万千年来地球的味道,在这一刻,我和它化为了一体,分不清刹那永恒。

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