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认识世界，从认识自身开始。 呵护家人，从呵护与调理自己开始。 热爱生命，从了解生命的运行规律开始。 热爱生活，从懂得与体悟生命与生命之间的关系开始。 自修医经，不一定成为医家，只为明了世间之大道，顺便学着认识自己，修正与调理自己。 学习医经，不一定能治病救人，只求把握大道与真理的粗略，在人生与自我保健时不至于迷失大方向。如此，呵护自己与家人，也不至于南辕北辙。 下面蓝色字体的部分，即为“笔记内容”。
今日学习“黄帝内经·素问·刺禁论篇”【原文】： 黄帝问曰：愿闻禁数。 岐伯对曰：脏有要害，不可不察。肝生于左，肺藏于右，心部于表，肾治于里，脾为之使，胃为之市，鬲肓之上，中有父母，七节之傍，中有小心，从之有福，逆之有咎。 （注①：刺禁，是指针刺的禁忌和注意事项。 肝气于人体左边生发，肺气在人体右边肃降，心脏管理人体在表的阳气，肾脏治理人体在内的阴气，脾脏输送人体的水谷精华给各脏器，胃脏是饮食水谷的聚合处，膈肓之上有维系人生命的心、肺二脏，第七椎旁的里面有心包络。 以上这些重要部位都不可针刺，遵照此刺禁原则，就会对病人的治疗产生促进作用，违反此原则，就会对病人造成危害。） 刺中心，一日死，其动为噫。 刺中肝，五日死，其动为语。 刺中肾，六日死，其动为嚏。 刺中肺，三日死，其动为咳。 刺中脾，十日死，其动为吞。 刺中胆，一日半死，其动为呕。 （注②：噫，指多叹气。语，多言语。嚏，指多喷嚏。吞，指频繁吞咽。） 刺跗上，中大脉，血出不止死。 刺面，中溜脉，不幸为盲。 刺头，中脑户，入脑立死。 刺舌下，中脉太过，血出不止为喑。 刺足下布络，中脉，血不出为肿。 刺郗，中大脉，令人仆脱色。 剌气街，中脉，血不出为肿，鼠仆。 （注③：跗上，指足背。针刺足背时，若不小心误刺中大血管，被刺者出血不止，就会死亡。 针刺头脸部，误刺脑户穴与溜脉，被刺者会立即死亡、双目失明。 若针刺舌下廉泉穴太深，被刺者会流血不止而失音不能说话。 针刺委中穴过深，若误刺中大血管，被刺者就会晕倒、脸色发白。 鼠仆，指鼠蹊部会疼痛。） 刺脊间，中髓，为伛。 刺乳上，中乳房，为肿，根蚀。 刺缺盆，中内陷，气泄，令人喘咳逆。 刺手鱼腹，内陷，为肿。 无刺大醉，令人气乱；无刺大怒，令人气逆。无刺大劳人，无刺新饱人，无刺大饥人，无刺大渴人，无刺大惊人。 （注④：针刺人的脊椎间隙时，如不小心误伤了脊髓，被刺者就会背曲。 根蚀，指内部化脓。 勿针刺这七种人：酒醉之人不针，大怒之人不针，过劳、过饱、过饥、过渴、过惊之人均不可针刺。） 刺阴股，中大脉，血出不止，死。 刺客主人，内陷中脉，为内漏，为聋。 刺膝髌，出液，为跛。 刺臂太阴脉，出血多，立死。 刺足少阴脉，重虚出血，为舌难以言。 刺膺中陷，中肺，为喘逆仰息。 （注⑤：针刺人大腿内侧的穴位时，若误伤中大血管，被剌者出血不止，就会死亡。 针刺人的上官穴时，若刺得太深，伤及了血脉，被刺者便会耳内化脓或耳聋。客主穴，即上官穴，亦是上关穴。 针刺人的足少阴经脉时，若误伤出血，会使被刺者的肾气更加虚弱，以致舌不灵活，言语困难。 针刺人的胸膺部时，若刺得太深，误伤了肺脏，被刺者就会出现气喘上逆、仰面呼吸的病状。） 刺肘中，内陷，气归之，为不屈伸。 刺阴股下三寸，内陷，令人遗溺。 刺腋下胁间，内陷，令人咳。 刺少腹，中膀胱，溺出，令人少腹满。 刺腨肠，内陷，为肿。 刺匡上陷骨，中脉，为漏，为盲。 刺关节，中液出，不得屈伸。 （注⑥：针刺人的肘弯处时，若刺得太深，被刺者就会因气郁结在局部不走行而手臂无法屈伸。 针刺人的大腿内侧下三寸处时，若刺得太深，被刺者就会出现遗尿的症状。 针刺人的小腿肚时，若刺得太深，被刺者的身体就会局部发肿。 针刺人的眼眶骨上时，若误伤此处脉络，被刺者就会泪流不止，甚至失明。）
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