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松解股中间肌,掌根对着髂前上棘,中指尖对着的位置就是治疗点
来自: 笑对风云1101 > 《待分类》
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老人多“热敷膝盖”,为何可多活5年以上
老人多“热敷膝盖”,为何可多活5年以上 老人多“热敷膝盖”,为何可多活5年以上。膝盖是人体较为脆弱的关节,连接着最长的骨头和最强的...
图解:关于膝盖痛
图解:关于膝盖痛。
《长期跑步如何保护膝盖》
膝盖积液
膝盖积液先用大红月季花泡酒外擦患处、擦热、再用50克白纸研成粉末+适量黄酒调成糊状、外敷、用纱布包上一宿。
打坐,指针点穴神奇的必备功底
打坐前开跨,打坐时注意保护膝盖,膝盖盘坐时,因为膝下穴位是开放的,所以很容易入侵寒凉湿气,双手保护膝盖也许最便于做到。
膝盖痛 我教她拍打
膝盖痛 我教她拍打我妈膝盖痛 我教她拍打 膝盖拍了3分钟大把大把的痧 ,吓到我了。
足三里穴
用病人手掌按在膝盖上(掌心正对着膝盖顶端),当中指尖到达处,再向外边量一寸,或者用手从膝盖正中线往下摸到突起高骨的下缘,再向外边约一寸的地方,就是本穴。
《一招教你治疗各类膝盖疼!》
禅秘易筋经【第二十三势】
先将两手稍微举起,徐徐移向前面,至膝盖之上,乃将右掌心按于右膝盖,左掌心按于左膝盖,即膝骨与腿骨接合之处。
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