【原】降温了，怎么还吃冷的，吃点烫的多舒服！确实舒服，不过可能会要命哦！

这两天突然大降温了。

小熊喜欢喝酸奶，我们一般在冰箱里放上几瓶，今天，小熊回家后就迫不及待喝了一大杯。

刚喝下去不久，哇哇哇，全吐了。

妈妈连忙说：“太冷啦，你还喝这么多！”

外婆也说：“就是，冬天到了，不能再吃冷东西了，得喝热的。”

问题来了，到底是不是因为喝了冷的酸奶，所以小熊吐了？到底该吃冷的还是热的？

关于孩子吃冷还是吃热的问题，网上的科普已经很多了，不过，D爸说的，还是有些不同，特别是后面那部分，值得放在家族群里吓吓人。

01

吃冷的，好么？

小熊出现过两三次刚喝完冷饮后就呕吐的情况，虽然，也不敢肯定是冷饮的原因，但是，至少大概率是因此吧。

别的孩子也会如此吗？

有可能。

寒冷，对咽喉、胃肠，都会有刺激。

特别是迅速、大量地喝下冷饮，更何况是年龄很小的孩子。

但是，冷饮的害处，或许仅限于此了。

至于网上传闻的什么“灭阳气、导致肾寒肝寒肺寒心寒。。。”等等，我就懒得去批判了。

如果觉得寒，请出去跑步五分钟，我保证，绝对浑身都热。

02

吃热的，好么？

不过，传统观念，喝热水好处多多：

感冒了，喝点热水；

肚子痛，喝点热水；

被蚊子咬个包，也喝点热水。

但是，长期喝热水，特别是太烫的水，不仅容易烫伤嘴巴，还隐含着一个很大的风险------食管癌。

我国每年死于食管癌的人数高达15万。

导致食管癌的两大危险因素是：嗜好腌制食品及长期过热饮食。

今天，我们就说说过热饮食：

正常情况下，口腔和食道的温度多在36.5℃~37.2℃之间，所以，适宜的进食温度最好不超过40℃。

这是因为，人体的口腔和食道表面覆盖着一层黏膜，食道黏膜非常娇嫩，50℃左右的温度，就能被灼伤。

当然，受伤的组织会及时被机体所修复。

大家都有过口腔溃疡的经历吧，就算不用药，过上几天，也自然好了。机体的修复能力是很强大的。

但是，如果经常过热饮食呢？

口腔、食道的黏膜会反复被破坏，再反复被修复。

人体为了适应这种情况，黏膜会增生、增厚。

增厚了的黏膜对热刺激的反应逐渐降低，爱吃烫食的人就会越来越不怕热、越不怕热越吃烫食。

伤害一次次重复，修复也一次次进行。

夜路走多了，总会遇到鬼。

直到有一次，在修复的过程中，某个细胞发生突变，成为癌细胞。

。。。

请一定记住：超过65℃的热饮，属于2A类致癌物。

还敢吃吗？

如果仍然没有被吓到，请继续往下看：

食管癌的典型症状是：进行性吞咽困难。

在疾病的早期，往往没有自觉症状，所以很可能忽略；

然后，或许会出现短暂的食物卡顿现象，经过咀嚼，又会缓解，继续被忽略；

接着，随着肿瘤的长大，患者出现吞咽困难；

刚开始，只是固体食物的吞咽困难，后来，连液体也喝不下去。

再加上肿瘤的生长夺取了营养，患者迅速消瘦下去。

最后，很多患者被活活饿死。

03

什么食物好？

所以，常温的食物，是最好的。

至于冷饮，如果吃了舒服，那就可以吃。

不过，为了避免刺激性的反应，小婴儿、老年人、体弱者、剧烈活动后，不要迅速、大量进食。

过热饮食，请不要吃。

虽然，在这个寒冷的冬季，你或许觉得这样很爽。

但是，为了健康，请一定要改掉这个坏习惯。