|
每天早上或者傍晚，我要到植物园跑步，四公里。 跑道都是植物园里平坦的沥青路，弯弯曲曲，浓荫郁郁。我先前的跑道是俄罗斯套娃般的三圈，从200米长的弧线发射出三个形状近似、大小不同的圈，大圈套中圈，中圈套小圈。如果从空中拍照，这路径又像一个巨大洋葱被剖开摊在地面上。 我跃起的脚步踏遍三圈，一圈比一圈沉重。 开始跑第一圈大的，精力充沛，只觉得双耳灌风，虎虎生气，风光正好。但跑到一大半，1.5公里处时，已经有点累了，脚步沉重起来，心也不轻松。大圈还有一半，之后还有中圈，中圈之后还有小圈，路途漫长，天气这么热，这么闷，身子这么沉，腿也酸了。真想停下，但停下就没完成任务，就是投降。做人要有意志力，要吃得苦，决不能投降。反复的心理建设中，大圈跑完了。 还有中圈等着。其实每天跑2公里多也不错了，停下来，停下来也不算投降，细水长流，跑步不用一次跑那么长的。这些念头像一层又一层的脂肪加贴在大腿、小腿上，腿越来越粗，越来越重，抬起步子真吃力。熬吧，熬吧，终于跑完中圈一半，三公里了。 中圈还有一半，之后还有一个小圈。一公里怎么会那么长，中圈一半应该就有一公里，竟然还要加一个小圈，真是没完没了。已经精疲力竭，衣衫湿透，汗流进眼睛，痛，溜进嘴里，咸。 中圈是跑完了，还要折过去，还有一圈在等着，受不了啦！ 跑完那段共同的200米，转弯。前面是一条直路，终点就在大草原的那一头。这是跑步中最幸福的100米，终点就在那里，一步步靠近。满血复活，力气也回来了，青草的味道好浓。 全程4公里，除了开始的1.5公里和最后的100米，其他时间都在痛苦中。 一天，三圈共同路段割草，割草机的柴油味熏人。我开辟了第二条路径：沿着大圈跑2公里，然后原路返回。 跑完大圈1.5公里时，已经有点累了，脚步沉重起来。但很快就2公里了，2公里一到，我就可以返回了，胜利就在那里，心轻快，步子就没那么沉。 咕咚APP提醒“你已经跑步2公里”，好清脆的女声。折转身， 继续跑。 现在开始，我不用再跑回头路，迈出的每一步都让我离目的地更近。“沙沙沙”“沙沙沙”，跑鞋摩擦着地面，好听；路旁的湖，水波微微，那夕阳留下一缕在水面上，温情脉脉、难舍难分。转过弯，再转到人面子路，好长的一条路，路的尽头就是终点了。 “你已经跑步3公里”，这声音简直是发出了冲锋的号角。不用冲锋，保持原速，很快就结束了。两侧的人面子树高耸，树冠在高处碰触，漏出蓝天，蔚蓝的，天蓝的，或者灰蓝的，有云或者无云，都像一幅画。一路跑，一路看，美哉！ “你已经跑步4公里。”圆满结束。 同样的距离，不同的体验，我以为是偶然的心情或者体力或者天气导致的。但在第二条路径上跑的次数多了，次次都是轻松、轻快的感觉。跑在三个圈里的那种沉重、沮丧、酸疼，很少出现。原因在哪里呢？ 四公里绕在三个圈里，除了开始的兴致勃勃，和结尾的一段的胜利在望，其他时间，跑者与目的地没有直线联系，奔跑中对接近目标没有切实的感受。看不到目标，奔跑就成了没完没了的重复，体会不到接近目标的意义。第二条路径，跑者开始疲惫时已经接近中点，已经看得见中点那棵大树，到了大树就可以返身跑，看得见的奔头。返身后，就是直奔终点的2公里，每一步都离终点更近，每一步的意义都很明显。每一步都有收获，当然轻松。 感到行为有意义，行动就更为积极，也更为幸福。 希腊神话中西西弗斯被诸神处以最严厉的惩罚：把一块巨石推上山顶。巨石太重，未上山顶就又滚下山去，前功尽弃，他必须不断重复、永无止境地做这件事。沉重的劳动，无效无望，无休无止，没有意义，这是惩罚的核心。西西弗斯自救的办法只有一个，就是为一次次艰难推动石头的行为赋予意义。这就是人生，心平气和，坦然接受，咬着牙，坚持把石头推上去，推的次数越多，就越显出人的力量、韧劲、坚强和伟大。如此，众神也奈何不了他，惩罚已经消散。 寻找、赋予行为意义，是人克服艰难困苦的重要法宝。 寻找、赋予人生意义，人生才能真正幸福。 2021.9.13 |
|
|
来自： 新用户0460DJb0 > 《待分类》
