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糖尿病患者清晨这几件事不要做,可能会导致血糖升高,大家一定要注意

 HaiRoom 2023-06-13 发布于广东
糖尿病患者清晨这几件事不要做,可能会导致血糖升高,大家一定要注意,第一个就是清晨尽量不要洗澡,对于糖尿病患者朋友们来说,早上淋热水可能会诱发低血糖。第二点就是空腹锻炼,很多朋友都有这个误区,觉得空腹锻炼会增加身体的消耗,有一些糖友,也喜欢在吃饭前进行晨练,其实这样并不能控制血糖,反而是容易造成血糖不稳定。第三点,就是尽量不要吃那种无糖的糕点,我们知道糕点不管有没有糖都是面粉做的,面粉在体内转化为糖,也是不利于咱们血糖的控制的。我是中医惠乃玲,您身边的控糖医生。

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