你是否一到晚上,就翻来覆去睡不着,有两味中药配伍合用,帮你补肝血、安神志,今天就给大家讲一讲: 当归——能够活血补血,通经活络;对于心肝血虚引起的面色萎黄、倦怠乏力,心悸失眠的人群很友好。 酸枣仁——有养肝、宁心、安神、敛汗的作用;对于肝血不足引起的虚烦失眠、烦渴、虚汗的人群有不错的改善. ![]() ![]() |
|
来自: 怀宁都是好样的 > 《睡眠、打鼾、失眠》