文章来源:邵逸夫营养食之有理 已授权《中国临床营养网》转载 中国食育文化源远流长,除了影响体魄健康,更承载着丰富的传统和价值观,是文化传承的体现之一。 但当进入现代社会 饮食不规律 超加工食品攻陷食谱…… 越来越多的饮食问题开始出现 好好吃饭,变成了现代人的大难题 融优良传统饮食智慧于现代饮食 是需要我们切实实践的深远课题 婴幼儿时期,是宝宝们对这个丰富多彩的食物世界的初步探索时期,也是饮食习惯养成的关键时期。正是在这个阶段,我们可以为他们打下健康饮食的坚实基础。 食谱参考 以下是1-3岁幼儿及3-6岁儿童的一日饮食安排参考。 总结: 1. 杨月欣, 苏宜香, 汪之顼,等. 中国学龄前儿童膳食指南(2016)[J]. 中国儿童保健杂志, 2017. 2. 马冠生. 专家解读--《中国学龄儿童膳食指南(2022)》核心推荐[J]. 中国食物与营养, 2022, 28(6):F0003. 3. Centers for Disease Control and Prevention(2023).www.cdc.gov/nutrition/ 4. 任廷革点校, 任廷革. 黄帝内经素问[J]. 人民军医出版社, 2005. 《中国临床营养网》编辑部 本站动态栏: |
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