“普陀”的地名得名于“普陀路”。20世纪初，公共租界在今昌化路至陕西北路间筑路，以浙江省佛教胜地“普陀山”之名命名为“普陀路”（1949年后向西延伸至西康路）。唐代以前区域部分地区就已成陆。唐（751年）置华亭县。元二十八年（1291年）置上海县，现区南境属之。南宋嘉定十年（1217年）置嘉定县。清雍正二年（1724年）置宝山县，现区北境属之。直至19世纪末，区域仍以西浜、李家浜、木渎港、蔡家浜、虬江等一线为界，南北分属上海县高昌乡、法华乡及宝山县真如乡、彭浦乡。鸦片战争以后，上海成为列强通商口岸。嗣后列强强占租界，且多次扩大区域，清光绪二十五年1899年，区境苏州河以南之大部分地区被列强辟为公共租界，开始了城市化进程，逐步成为上海市区的一部分。民国十六年1927年，上海特别市建立后，今区境之地，除公共租界外的其他地区分属闸北、彭浦、真如、蒲淞、法华等区。抗日战争期间，汪伪政府接管公共租界，重新划分政区，并在上海设立31个警区，苏州河以南之地被划为第十三警区，由普陀路警察局管理。民国三十四年1945年，抗日战争胜利后，国民政府基本按旧时警区地段设区，苏州河以南之地域为第十三区。民国三十六年1947年1月改称普陀区，区公所设在安远路玉佛禅寺内。1949年5月，上海解放，同月底成立普陀区接管委员会。1950年6月28日，成立上海市普陀区人民政府，划入苏州河以北、中山北路以南地域。1956年，后又陆续划入真如、大场、西郊、宝山等区县部分地域。1984年与1992年，分别划入嘉定县的真如镇和长征、桃浦2个乡，至此普陀区的区境面积为55.53平方公里。1959年，正式定名为街道办事处，年内，区行政区划为7个街道。1963年5月，区辖属街道调整为8个，建立中山北路街道。1964年，区辖街道调整为9个，建立朱家湾街道。1982年2月，从宜川新村街道划出部分地区，建立甘泉新村街道，从曹杨新村街道划出部分地区建立曹安路街道，此时，区辖街道调整为11个。1984年11月，嘉定县的真如镇划入区境，区行政区划为11个街道1个镇。1987年7月，由于境域扩大，建立沪太新村街道。同年10月建立石泉新村街道，区行政区划为13个街道1个镇。1991年9月，撤销普陀路、胶州路街道，建立长寿路街道；撤销甘泉新村、沪太新村街道，建立甘泉路街道；撤销朱家湾、石泉新村街道，建立石泉路街道，区行政区划为10个街道1个镇。1992年7月，嘉定县的长征、桃浦2个乡划入区内，区行政区划为10个街道、1个镇、2个乡。1993年3月，东新村街道更名为东新路街道。1994年5月，沙洪浜街道更名为白玉路街道。同年12月，撤销长征、桃浦2个乡，建立长征镇和桃浦镇。区行政区划为10个街道3个镇。1996年3月，新建真光路街道。同年3月，新建白丽路街道。区行政区划为12个街道3个镇。1997年7月，撤销宜川新村、中山北路街道，建立宜川路街道。区行政区划为11个街道3个镇。2000年5月，区行政区划进行了一次较大的调整。撤销曹安路、白玉路、东新路、真光路、白丽路等5个街道。2014年12月，经市政府研究，同意设立万里街道办事处，驻地为富平路518号，长征镇行政区划作相应调整，驻地为万镇路180号；同意撤销真如镇建制，设立真如镇街道办事处，驻地为芝川路205号。真如寺位于上海市普陀区兰溪路399号，原名万寿寺，俗称大庙，南宋嘉定年间（1208~1224年）僧永安在官场（今宝山区大场镇附近）改建后名真如院，元延祐七年（1320年）僧人妙心从宝山大场旧址移建现址，明洪武、弘治年间两次重修，清光绪重修，1963年1月落架大修，1964年10月竣工。真如寺大雄宝殿为元延祐七年所建，历经六百多年沧桑，至今仍保持着元朝寺院建筑风貌，被列为国家级文物。志丹苑元代水闸遗址位于普陀区延长西路633号，2001年5月发现，是迄今中国发现的规模最大、保存最完整的地下水利工程遗址。遗址地处宋元时期的苏州河故道上，面积1300平方米，距地表深7米，平面呈对称八字形。水闸以青石闸门为中心，闸门内宽6.8米；水闸底部过水石面长32米，最宽处30米。志丹苑元代水闸遗址对于了解苏州河历史变迁、水利发展具有重要意义，被评为2006年全国十大考古发现之一。
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