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水桶腰瘦身水,一直喝怕你瘦得太快了!
【组成】茯苓、山楂、陈皮、黄芪各10克(怕上火可以加一点金银花)
【方法】用凉水冲洗干净食材,100度沸水冲泡后即可饮用
【适合】肚子大,腰围粗,脸蛋发黄爱出油,长痘痘,晚上睡觉打呼噜,容易疲乏懒得动,爱吃甜食易浮肿,大便不成型。
【优点】这个方子不但可以健脾胃,还可以祛湿气,效果好,也不用花大价钱,日常生活中使用也很方便。
来自: 红烛琴心 > 《健康养生》
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