分享三个失眠中成药，让你睡好觉1. 入睡难

分享三个失眠中成药，让你睡好觉

1. 入睡难——疏肝
表现：睡不着，失眠，伴有头晕目眩，耳鸣，急躁不安，感觉头要炸了，这是肝阳上亢
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2. 睡眠浅——补肾
睡觉的时候，有点动静就醒了，这是心肾不交，容易上火，腿脚发凉。
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3. 睡觉容易醒——健脾
半夜老是醒，多半是心脾出现问题了，脾胃主心血，血不能养心神，就会出现多梦，心悸健忘的情况
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#中医健康#