功效作用
降压降脂 、益智健脑 、排毒
花甲属软体动物蛤蜊。具有降压降脂、益智健脑、排毒等功效。
含18种氨基酸、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，可补充人体所需的营养物质，所含牛磺酸对于降血脂、降血压有一定的辅助作用。 所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力增长所需的重要营养素。应用花甲增加体内的含锌量，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和防治高血压。 含有大量蛋白质，其中有多种优质氨基酸，可以帮助排出人体无用物质。 适宜和禁忌
适宜人群：
高血压、糖尿病、动脉硬化人群。
禁忌人群：
急慢性皮肤病者、过敏体质、皮肤存在炎性、胃肠功能不全人群。
用量：
食材：每次70-250g。
不宜同用：
不宜与菠菜、小葱、苋菜、葡萄等一起服用。
食用方法：
烤箱240℃烤6分钟，把调好的料浇在花甲上，再烤8分钟即可。
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