常州的李女士今年45岁,前一段时间经常拉肚子,因为本身就患有慢性肠胃炎所以只是吃了点药并没太当回事。 后来腹泻又逐渐转变为便秘,每次上完厕所总感觉排不干净。就这样腹泻、便秘交替发生,人都被折腾的瘦了好几斤。 这种情况断断续续持续了2个多月,突然有一天李女士上厕所发现便血了,吓得她赶紧去医院做了检查,检查结果显示李女士患上了肠癌,而且已经处于中期…… 拉肚子、便秘都是常见的小毛病,怎么会和肠癌扯上关系呢? 01 肠癌不是突然发生, 5个蛛丝马迹提早发现! 1. 排便习惯发生改变排便习惯发生改变是肠癌的早期症状,主要表现为大便次数的突然增多,以前每天排便一次,突然变成一天数次,期间反复的腹泻和便秘交替发生。 有些人也表现为一直便秘,并且使用缓解便秘的方法没有任何效果。 2. 大便发生变化健康人排出的大便,颜色呈黄色或者黄褐色,有形状且比较光滑。 如果大便形状发生了改变,变细变扁,或者不成形,颜色发生改变,颜色变黑,也要注意。 偶尔出现这种情况不必担心,如果近段时间一直是这样的大便,就得引起高度警惕。 3. 便血痔疮也会引发便血,所以很多人容易忽视这一症状。 要注意区分痔疮便血与肠癌便血的区别: ◆ 痔疮的便血通常血液颜色鲜红,呈滴落、喷射状; ◆ 肠癌出血是在肠道内发生,主要原因是肿瘤和肠道的摩擦,因此血液多和粪便混合在一起排出,颜色呈暗红色。 4. 腹部不适随着肿瘤的生长,体积不断变大,腹部不适会越来越明显。 开始只是间歇性的隐痛、腹胀,后来持续的时间越来越长,疼痛越来越明显,越来越严重。 5. 腹部包块多数肠癌患者可摸到腹部包块,这个包块是由肿瘤和周边的网膜、组织粘连形成的肿块,质地较硬,不规则大小。 02 肠癌又称“傻癌”,好防治! 大数据却显示,我国肠癌患者往往存在以下3个特点: 3、逐渐年轻化,肠癌以前被视为一种中老年人才会得的癌,但是近几年,肠癌患病年龄在逐渐年轻化,40 岁左右就要开始警惕。 肠癌和其他很多癌症一样,发现的越早治愈率就越高,早期肠癌九成可治,但是晚期肠癌95%的晚期肠癌患者基本活不过5年。 而且肠癌还有“傻癌”之称,就是说它的发展非常迟缓,癌变时间甚至长达5~15年,给了人们足够的时间去发现它,解决它。 可为什么还是有那么多人一经发现就没有什么生存机会了呢? 重点还是忽视了检查! 对于中老年人来说,定期做肠镜检查非常重要,有数据显示,超过85%的肠癌是由肠息肉恶变而来的,而揪出息肉很好的方式就是肠镜,即便息肉很小,肠镜通常也能发现。 这几类人更要重视肠道检查:1. 40岁以上人群; 2. 有痔疮和长期便血的人; 03 4个习惯,助你远离肠癌威胁 1、补充膳食纤维2、多饮水水是有效的人体血液稀释剂,人体摄入适当的水分,有利于稀释血液和促进人体排毒。 3、多运动根据相关研究发现,适当运动可以降低罹患肠道息肉16%的风险率。 适量地运动可以促进肠道的蠕动,有益于人体粪便的排泄,减少有害物质在体内的堆积。 1、将竹笋煮熟,切成小片。
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