![]() 小时候,我们常常以为人生中的很多问题都会随着时间迎刃而解。好像逐渐成熟之后,就一定能解决生活中的大部分困境,例如不再被拖延症困扰、不再对复杂的问题头痛、能够在亲密关系中游刃有余…… 然而一直到成年之后,甚至而立之年,才发现这些问题其实依然“顽固”地存在着,常常把我们的生活搞得一团糟。其实,那些总来不及细想、但却非常关键的问题,一直在影响着我们的人生。 今天,我们一口气为你找出9本自己都眼馋,想再读亿遍的好书,这些书,都在直面你的人生困境。有讲如何高效阅读、学习和工作的,有讲如何发现并解决问题的,有讲如何建立健康的亲密关系的,甚至还有教你如何与重要人物社交、如何应对重要社交场合的(作者还当过白宫社交秘书)。 与其等生活中的各种问题严重到不可忽视,才花大代价去处理,不如将问题的萌芽从源头解决掉,省时、省力还省钱。读了这些书,助你脱胎换骨,效率倍增,打开人生的崭新阶段! 《如何想到又做到》![]() 这是一本雄踞《华尔街日报》销量榜榜首的行为改变科学力作,英特尔、思科、微软、谷歌、Facebook、Twitter、IBM的高管都在用! 大多数人都能够制定出一些计划,或者是想到要去采取某种行为,但是却缺乏足够的动力把它坚持下来。 本书通过3种行为分类、7大武器组合,告诉你无需意志力,就可达成目标并实现成功的极简方法。当你使用这套方法时,持久改变行为的可能性要高出3倍。 《如何学习》![]() 本书结合心理学与脑科学前沿科学新发现,给你10种颠覆常识的学习方法,让你摆脱低效勤奋,轻松成为学习高手。 无论你是十几岁的学生还是早已身陷职场,无论你是需要记住化学公式、决心学一门外语,还是要为下一场考试备战,亦或是掌握一门乐器甚至练好投篮技术,这本书都能成就你的终身学习力。 科学作家万维钢如此评价本书:“我本以为自己非常了解学习方法,但这本书介绍的研究成果还是刷新了我的认知...这本书说的是有关“学习”的新科学,我只恨没有在20年前得知。” 《如何阅读》![]() 本书将带你了解阅读背后的新科学,在这个快节奏发展的社会里,重拾我们对于阅读的信心和渴望。 认知科学家马克·塞登伯格在本书中,从文字和口语入手,向我们揭示了阅读科学的基础,并分析我们究竟是如何阅读的。赛登贝格还回归教育,揭示现有阅读教育和阅读科学之间的脱节,指出了一些可以改进的方向。 无论是初次接触阅读的人,还是对阅读有所体会的人,读这本书都可以获得更深的理解和领悟。 《如何为爱立界限》![]() 在生活中,很多人都处在依赖共生的关系中,直至形成假性亲密关系。如何摆脱假性亲密关系,建立良性亲密关系? 现象级畅销书作家、“依赖共生”问题研究专家梅洛迪·贝蒂梅洛迪·贝蒂告诉我们,重要的就是为爱设立界限,知道与他人,包括与亲密爱人,与父母子女之间保持怎样的距离,知道什么时候说好,什么时候说不。 本书就是通过科学的量表和方法,教你摆脱过度依赖他人与被他人过度依赖的泥淖,建立与他人的心理边界,夺回自己的人生。 《如何提出一个好问题》![]() 不管你的人生或工作正面临着什么样的挑战,能提出一个“好问题”非常重要。伟大的创意与价值百亿的生意可能源于一个简单的问题。 知名记者、《哈佛商业评论》作家沃伦·贝格尔在研究过数百位全球杰出的创新者、创业者与创意思考者后,了解他们如何问问题、如何提出具原创性的想法,解决问题的方式。 他在本书中精炼了提出一个好问题的3个步骤,并用32组实用提问练习和6个提问清单,助我们快速掌握提问框架,进而引发新思考,生发好创意,解决当下和未来的问题。 《如何解决复杂问题》![]() 在自然选择、遗传变异和DNA重组这三大驱动生物进化的力量作用下,生命得以用极具创造性的方式,解决进化历程中遇到的各种问题。 本书揭示了生物进化与人类创造力之间的惊人相似性,助你在生活中挖掘自己的创造力,拓展认知边界,过上充实且富有创造力的生活。 北京大学教授刘华杰如此评价本书:“本书用自达尔文以来进化生物学概括出来的规则或算法,形象地解说人类的创造行为,在方法论上向前迈出了一大步,它比直接应用于力学、天文学、物理学的传统科学哲学更加可信。” 《如何与重要人物社交》![]() 本书教你与最重要的人打交道,应对最重要的社交场合,帮助你在重要的社交场合深化关系、化解危机、高效合作。 本书的两位作者就是白宫曾经的两任社交秘书,他们通过分享紧张惊险的工作经历和有趣机智的故事,来传授应对重要人物和重要场合的12个社交技巧。 这12个社交技巧包括自信、幽默感和人格魅力、一致性、聆听、冷静、圆融、诚实、忠诚、勇于承认错误、微笑、网络社交礼仪、注重细节,让你成为优雅得体、处变不惊的社交高手。 《如何打造你的最优工作节奏》![]() 工作中90%的问题,都是因为你没有建立科学的工作节奏。方法不对,再多努力都是白费力气! 知名脑科学家、哈佛大学精神病学助理教授斯里尼·皮利通过近20年的研究,教你利用大脑认知天性,高效高质工作,建立科学工作节奏,更快地做出成绩。 美国大脑健康之父丹尼尔·亚蒙评价本书称,“皮利博士的这本新书能帮你创造一种崭新、有趣又充满乐趣的生活,并能让你释放大脑内在的潜力。” 《如何成为团队中不可或缺的人》![]() 本书已获得Axiom商业图书奖最佳职业图书奖银奖。书中内容新颖且干货满满,提出了7个成为职场达人的法则、5个保持步调一致的方法、赢得真实影响力的4大策略等。 本书作者布鲁斯 · 图尔甘是被世界级公司信赖的管理大师,曾为美国安泰、沃尔玛等400多个组织提供培训和咨询服务。 美国联合特种作战司令部前副司令格雷格·伦杰尔评价称:“如果你想成为一个更好的领导者、更好的执行者或者同龄人中的佼佼者,读这本书准没错。” |
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来自: blackhappy > 《读书》