土茯苓牛大力龙骨汤！今天说说:土茯苓牛大力赤小豆北芪党参龙骨加陈

土茯苓牛大力龙骨汤！

今天说说:土茯苓牛大力赤小豆北芪党参龙骨加陈皮
感觉喉咙有痰、湿疹或者肌肤问题比较多的、白天工作没精神、时不时腰酸背痛的等等都可以经常煲一下牛大力土茯苓汤，北芪补气党参养血，补的是脾气益的肺气/所以党参也有养胃的说法！

党参北芪双剑合璧补气血，老陈皮是疏肝理气健脾的脾胃养好，营养的东西才能吸收，脸色气色才能好看，身体内在跟外用护肤一样重要！

材料:土茯苓，牛大力，赤小豆，北芪党参，龙骨，陈皮

做法:
1、骨头先焯水撇清浮沫

2、把所有材料放入锅里加适量水，大火煲开转小火慢炖1-2小时(时间根据实际情况定)，最后加适量盐调味即可

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