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一个人想要自洽，重要的是抛弃受害者心态。
做每件事前，清楚自己需要付出什么成本，同时懂得给自己设置止损点。剩余的风险自担，输赢自负，无怨无悔。 而不是赌赢了欲求不满，贪得无厌想赢更多，赌输了就开始把所有责任都推卸到别人身上，不断埋怨、怪责、祥林嫂附体。 特别在爱情里，无论男女，所有的时间、精力、金钱都是恋爱的门票和本金，你不过在为自己的欲望和心动埋单。 出不起，就干脆不要进场玩。 即使进场了，发现自己的价值不足以驾驭，要不然就努力提升价值，积攒主动权。要不然就及时止损，大方离场。 千万不要一边不走，一边骂骂咧咧，妄想通过打嘴炮去让问题解决。 很多时候，受害者心态的确能让人免受自我谴责，起到一定的痛苦缓释作用。 但也会让人看不清当前真实情况，不断逃避现实，固步自封，最后彻底养成我弱我有理的弱者心态。 这个世界，真正让人痛苦的从来不是别人，而是你的无法自我负责。 在两性关系里，也要记得“随手给”原则。 什么意思呢，就是不管你为对方做什么，送对方什么，都要体现出一种“这个付出对我来说很轻松，希望你开心就好”，这样对方不仅收到了你的馈赠，而且会预计到你的潜力，即你本身拥有得更多，才能如此轻松，与你在一起的未来利好是明显的。 千万不要在付出的时候显示出“这是我千辛万苦为你做的”“这是我的所有”“这是我专门努力为你准备的”，这些信号表明你拥有很少，潜力不足，你的付出都非常不容易，既给对方带来心理负担，又让对方感觉到与你在一起的未来利好相当微弱，甚至会很辛苦。 不管付出什么，看起来是“随手一给”，才是关系中的正确姿态。 |
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