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一个古方三味药：一补肾，二养心，三养肝 ，补足你的精、气、神。 面色暗淡，懒得动弹，没有精神，生活中，还经常头晕，晚上睡不着，早上起来了嘴里发干发苦，少气无力，上个楼梯还得大喘气，腰也是酸的，腿也是软的，吃饭没胃口，觉胸闷，肋骨疼，等等一系列的小问题。那今天就给大家分享一个三味中药煮水，调肝理气，补肾生精，补心养血安神，养足我们的精气神！ 中医讲，肾藏精，心藏神，肝主宰全身气机，当这三个脏腑机强建，我们就会精神充沛，气血充足。他是什么呢？那就是由没药，茯苓和补骨脂三味中药组成，茯苓可以养心安神，健脾益气，补骨脂，可以补肾生精，和没药和茯苓一起用，让我们精神充沛，气血充盈，虽然只有三味药，但效果却不一般！ 补骨脂茯苓没药可以在一起服用，可起到补肾、定心和养血的功效。1、补骨脂：是一种常见中药，性温和，具有益肾补气的作用，可治疗尿频和腰膝酸痛。2、茯苓：是一种药食同源的中药，具有健脾祛湿、宁心安神的效果，可以治疗心肾不交导致的失眠。3、没药：具有养益精血、散血去瘀、消肿定痛的作用。 |
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