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在人们的认知中，认为老年斑是年龄增长而出现的，但是我们常常看到一些老人，脸上干干净净的，几乎没什么斑点。那么为什么人老了脸上会长老年斑，有的却干干净净？这说明了什么？医生说出真相，一起来看看吧！
01 老年斑是什么？ 其实老年斑指的是皮肤发生色素沉积，医学上叫做“脂溢性角化”。因为常发于老年人身上而得名。它在临床上的主要表现是肉眼可见的斑状皮肤异常，受个体差异影响较大。
02 为何有人满脸老年斑， 有的却干干净净的？ 为何有人满脸老年斑，有的却干干净净的？医生说出真相 人体中的各个器官和机能会随着年龄的不断增长而存在一定的衰退问题，皮肤生理机能也逐渐下降，而身体代谢和自我恢复能力也呈下降趋势。 当皮肤受到外界环境侵扰后，就会引发斑点，这也是为什么年龄越大，皮肤问题逐渐增加的重要原因。 老年斑有很明显的家族遗传倾向，这是人们没办法避免的一种情况。 若本身就有老年斑家族史，平时不注意皮肤的保护，也会导致老年斑发生年龄提前。 很多老年人喜欢吃肉类食物，导致身体营养过剩，使身体中残留的自由基较多，身体内部环境处于不稳定状态。 因此皮肤才滋生了各种斑点，而且斑点的颜色会随着时间的增加而变得更深，久而久之形成了老年斑。
老年斑的形成和不良的生活习惯也有很大的关系，压力大、经常熬夜，精神状态差，都会导致皮肤腺脂质分泌多，代谢中产生的脂褐色素积聚在皮肤。 有部分老年斑的形成是因为紫外线的缘故，如果将皮肤长时间暴露在太阳下，皮肤深层次会受到损伤，会使黑色素在皮肤中不断沉积，当肌肤无法自我代谢时，就会形成人们十分讨厌的老年斑。
03 如何预防老年斑？ 老年斑虽说不怎么影响健康，但是会影响美观，如果大家想在老了以后依然拥有一张干净的脸，那么从现在开始，做好这两件事。 想要预防老年斑，日常就一定要注重防止紫外线的照射，紫外线会导致我们皮肤老化速度变快，导致面部产生色斑。 涂防晒其实并不仅仅是为了防止肤色变黑，更多的是为了防老，而且一年四季都是有紫外线的，并不是不出门儿或者没有太阳的时候，紫外线就照射不到。
很多中年朋友脸上也会出现老年斑，这其实和我们日常的作息以及饮食习惯有着很直接的联系。 建议大家要控制好自己的作息时间，保证充足的睡眠、营养膳食的合理搭配，并且保证每日适量的运动。不仅能够延缓色斑的出现，而且还能够提高我们自身的抵抗力和免疫力，也会让皮肤变得更加光滑。 养成好的生活习惯，出门做好防晒，多吃水果蔬菜，会很有帮助的哦！ |
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