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来自: 战士一棵松 > 《拳经拳谱类》
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站桩秘诀:百会对会阴,肩井对涌泉
站桩秘诀:百会对会阴,肩井对涌泉百会对会阴,则周身正直,天门开而地户闭。
站桩秘诀
站桩秘诀站桩秘诀:百会对会阴,肩井对涌泉 (2010-10-28 07:34:52)转载▼。百会对会阴,则周身正直,天门开而地户闭。肩井对涌泉,双脚...
练拳中密不外传的功诀,一学就会,一试就有。
练拳中密不外传的功诀,一学就会,一试就有。秘诀一,“肩窝吐气”。此即“肩窝吐气”是也。没有下去的劲,怎来腾起的功!秘诀三:“落在肩井”。凡是从上往下的式子都从肩井往梢节上找。“肩窝吐气”...
洪光经络经典配穴
9、人身急救三穴——人中、中冲、涌泉。10、三阴强壮穴——会阴、极泉、涌泉。11、落枕三穴——列缺(低)、后溪(抬)、外关(转)+ 肩井。头顶痛——涌泉、百会、风府、中指。眩晕——风池、风府、风...
肩井穴沉落到涌泉穴
肩井穴沉落到涌泉穴肩井穴沉落到涌泉穴。太极中,只有将身体松沉到脚跟和脚掌上,把肩井穴沉落到涌泉穴上。
常用经典配穴会有哪些
中风后遗症之取穴。
中风后遗症之取穴。肩髃,曲池,合谷;古针法:百会,曲鬓,肩井,肩髃,曲池,合谷,阳陵泉。《本草纲目》大接经法:治中风偏枯,从阳引阴,从因引阳,皆取十二经井穴。从阳引阴:至阴,涌泉,中冲,...
松肩、沉肘、裹裆修心秘诀
松肩、沉肘、裹裆修心秘诀。松肩:松肩即让肩关节放松舒展,既不要耸肩,也不可僵滞,肩松则臂活。肩井穴又与双足之涌泉穴上下遥遥相对,练拳时应注意让涌泉穴与肩井穴相互贯通,松肩则气血自肩井降于...
常用对穴
肩井,属于足少阳胆经,一个针对肩部、颈部疼痛的穴位,来具体看看,1)、肩膀的问题,如肩周炎、手臂不能抬举、肩膀酸痛等,先刮痧再施...
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