【全部失去技术】实例 | 求助者是位男士,34岁,在外企工作, 他前来咨询的原因 【自己无法控制对情人的感情】 → 因自己【有婚姻】,并且【有一个孩子】, 自知【这样的关系】没有什么结果, → 多次下定决心【要与情人分手】, 但最终敌不过【对方的一个电话、一个微信】, 听到电话或看到微信,两人便会和好。 → 不知道该怎么处理【这个关系】,便前来求助。 → 第一步, 咨询师与求助者讨论【目前的工作生活状况】, 确定他【拥有哪些东西】。 → 他说自己【有妻子,初中文化】, 【有一个儿子,还在上幼儿园】, 【父母健在,父亲尚在工作,母亲已经退休】, 【有几个好哥们,经常一起喝酒,】 【有一个不错的工作,在公司担任中层干部,收入不错】 【掌握 IT编程技术】 【有一套市中心两居室的房子】 【有一部车】 【喜欢爬山】 【喜欢旅游】 【喜欢摄影】 【还有一个情人】 → 第二步, 咨询师要求助者做一个【冥想】, 假设【所有的东西都失去了】, 祈求老天爷向祂要回原本属于自己的东西。 → 在祈求过程中, 咨询师可以代替【上帝】向【祈求者】提问。 一,你为什么要回 ta ? 二,要回 ta 后,你会珍惜 ta 吗? 三,你将如何珍惜 ta 。 | 求助者:“老天爷,我祈求你【归还】我的身体” → 咨询师代问:“你为什么要回你的身体?” → 求助者:“没有身体,我的灵魂将无所依靠,” “没有身体,我就不在人世间” → 咨询师代答:“好,现在把【身体】归还于你”“你将怎样珍惜你的身体?” → 求助者:“我会爱惜【身体】,认真对待【吃饭】和【睡觉】这些事” → 咨询师代问:“你将怎么做?” → 求助者:“我将【不再熬夜】,晚上十二点以前睡觉” → 求助者:“老天爷,我祈求你【归还我的妻子】” → 咨询师代问:“你为什么要回你的妻子?” → 求助者: “没有妻子,我的儿子将没有母亲,将没有人照料他” “没有妻子,将没有人照顾父母,” “没有妻子,将没有人照顾我的生活” “如果没有妻子照顾儿子,父母和家务,这些事都要我去做,我将无法专心工作和上班” → 咨询师代答:“好,现在将【妻子归还于你】,你将怎样珍惜你的妻子?” → 求助者:“我会对她好,关心她的感受” → 咨询师代问:“你准备为她【做什么】?” → 求助者:“和她聊聊天,听她讲家里的琐事” → 接下来, 他还向老天祈求归还了其他东西, 祈求工作完成后, 咨询师与他讨论【他对妻子和情人】有什么【新的认知】和【感悟】。 → 他说自己对【妻子】和【情人】的评价有了【新的看法】, 对【自己的欲望】也有了【新的了解】。 → 以前他觉得【妻子没有文化,也不浪漫,只知道干家务,是一个地地道道的黄脸婆】。 → 现在他意识到【妻子的付出】, 对妻子的【负面评价】少了。 → 至于【自己的情人】, 他意识到【多少次分分合合】, 其实是【自己不想放手,舍不得】。 → 咨询师问他:“接下来可以做一些什么?” → 他接着说:“总是和情人纠结,一旦暴露,会破坏现有家庭” “既然不会有结果,不如早点结束,对老婆孩子好一些,把心收回来。”
|