不要忽视长期的便秘，可能是慢性肾脏病的风险因子

便秘是常见的症状之一，很容易被忽视。但是近年来，慢性便秘会提高各种疾病的患病风险。也有报告称会缩短寿命。我们在线咨询了美国田纳西大学健康科学中心肾脏内科的住田圭一副教授，他指出便秘有可能成为慢性肾脏病（CKD）的风险因子。

成为新的“国民病”

CKD是指肾脏损害或肾功能下降持续3个月以上的状态。其背景是随着高龄化的发展，糖尿病、高血压等生活习惯病的增加。据推算，每8名成年人中就有1人患有CKD，已成为新的“国民病”。

可怕的是，由于在初期几乎没有任何症状，很多人在病情恶化后才发现。“如果不进行治疗，就会发展到末期肾衰竭（肾脏几乎失去功能的状态），需要进行人工透析、肾脏移植等肾脏替代疗法。我们也知道CKD关系到心脏病、脑中风等心血管疾病的发病和发展，所以保护肾脏就等于保护心脏和大脑。”

便秘越严重风险越大

还容易便秘。住田副教授等人以居住在美国的约350万人为对象，根据便秘的有无、严重程度调查CKD的发病及进展情况。

结果表明，如果存在便秘，CKD的发病风险、恶化速度加快的风险以及终末期肾衰竭的发病风险都明显增高。这种倾向越严重的便秘越强烈。

“研究显示，便秘也可能是CKD的风险因素。肠管中内容物的停滞导致有害物质的过剩产生，伴随便秘而来的肠道细菌的紊乱等，都可能影响CKD的发病和进展。”

通过治疗便秘预防CKD发病和恶化的研究也在进行中。他建议说：“只是便秘，但也只是便秘。最近便秘治疗药物的开发进展迅速，如果因慢性便秘而感到困扰，建议尽早到医疗机构进行咨询。”