痒痒痒！入伏高温侵袭，脚气瘙痒脱皮，反复发作？记住这2个法，改善脚气，缓解瘙痒！

原创 辛卯 守正经方学堂 2023-07-12 10:12 发表于山东

大家好，我是辛卯。 

伴随着夏季高温，有医友说他脚气变严重了。 

脚底一出汗，简直是噩梦。 

每天奇痒难忍，仿佛有千万只蚂蚁在脚上群魔乱舞。 

痒到令人发疯，逼得人挠破双脚。 

总是想脱下鞋子，给自己的双脚来一次解放。 

脚气严重的时候还会溃烂脱皮。

脚趾头缝里没一块好皮，有汗渍的时候，就像往伤口上撒盐，火辣辣地疼。 

疼还只是一方面，让人看到还尴尬自卑。 

尤其夏天，穿凉鞋就有心理负担，散发出的异味也足够让人尴尬。 

就像我之前遇到的一个小医友，才上初三，是个女生。 

她就有脚气，两只脚蜕皮，起水泡，特别的臭。 

她妈妈来找我问诊的时候，就间接聊了一下她曲折的脚气经历。 

她妈妈说，明明是刚洗的袜子，但是过不了多久就臭烘烘的 

为了不让别人看到，这孩子几乎就没在外面脱过鞋子，也不敢在商店里买鞋子，就是害怕别人会闻到她的脚臭味。 

但是不管怎么躲避，住在宿舍里难免被舍友发现。 

后来，她的脚气就赤裸裸地在同学之间传开了，她感觉抬不起头。 

去药店拿了点达*宁缓解。 

刚涂上还好，能止一点痒，等你不涂的时候，立马又复发了，脚趾间还是红通通的。 

也百度了各种偏方，像什么用醋洗，姜盐花椒韭菜等各种奇葩方法都尝试过，然而也没起到什么作用。

后来就去医院咨询，西医说是真菌感染导致的，并且说很难根除，就让她吃了一段时间的药。 

有效果但还是没有好。 

再去看医生，基本上是接着开药接着吃。 

三个月花了一千多。 

最后，放弃了。 

但又没完全放弃，不然我也不能和她见面是吧。

可能看到这里，有些医友就有疑问了。 

所以最后这个女孩的脚气解决了么？ 

不用问，肯定解决了。

临床这么些年，我对脚气还真有点自己的理解。 

在西医看来，脚气无非是真菌感染导致的，但是西医的理解有些片面。 

在我看来，真菌感染只是一个导火索，脚气背后反应的是湿热下注。 

说人话就是脚气是阳气驱赶着湿气从下面，也就是脚，排出去。 

这就跟脸上长痘痘是一个道理。

痘痘是阳气驱赶着寒湿从上面，也就是面部，排出去。 

但不论是脚气还是痘痘，其实都是身体的一种排湿气的反应，只是排的部位不太一样罢了。 

那既然是湿气的原因，这也侧面解释了为什么一到夏天脚气就容易多发。 

为什么？ 

因为夏天阳气足呀，阳气不就是寒湿的天敌么。 

而且夏天一到，身体自身的阳气也处于外越的状态，同时身体借助外界阳气的力量，内外结合下更容易推出体内的寒湿。 

如果身体阳气充足，寒湿会很顺利的被排出体外； 

但当身体阳气不是特别充足的时候，寒湿从体内被推出后，走到体表或者身体末梢，后续推动力不足，就会停留在体表。 

久而久之就出现了寒淤化热的现象，这就为病菌的存活提供了条件。

 

所以你过去一味地涂抹药膏治标不治本，因为病菌的存活条件没有改变。 

我经常举这么一个例子。 

就是说路上有一处苔藓，路过的人很容易滑倒。 

这时候该怎么办？ 

有人就说了，铲除苔藓。 

但是铲除苔藓后呢，过个几天苔藓就又长出来了。 

如果从根本上改变环境那就不一样了。 

原本潮湿的环境变得干燥，苔藓长也长不出来了。 

脚气也是这个道理。 

所以要想不受脚气的折磨，你得改变身体环境呀！

你可以在这个夏天，趁着阳气足，赶紧喝汤药，比如说当归芍药散合薏苡附子败酱散。 

当归芍药散原方： 

当归三两 芍药一斤 茯苓四两 白术四两 泽泻半斤 川芎半斤 

薏苡附子败酱散原方： 

薏苡仁十分 附子二分 败酱五分 

为什么要用这两个方子呢？ 

我来简单说下。

首先呀，寒和虚热存在于身体里是需要载体的，这个载体就是湿。 

而当归芍药散可以帮助身体去掉这个寒和热的载体，从而达到加快局部循环，去寒湿的目的。 

同时，合上薏苡附子败酱散，可以清一下虚热，就不会那么痒了。 

这是方剂方面给到大家的建议，但是具体用药还是要在专业医生指导下方可用药。 

说到用药方子，我还要多说一点。 

就是很多人在喝汤药治疗脚气的过程中经常遇到这么一个现象。 

喝药前期，脚更痒了。

 

然后就认为药没用或者担心变严重了。 

但我告诉你，这是身体恢复过程中的正常表现。 

并且更痒了也侧面说明了你身体的推动力在增强。 

明白这一点很重要，要坚持住，不要半途而废。 

此外，再给大家两个小妙招，小方法，对于缓解脚气问题也有帮助。 

一个就是擦洁尔阴洗液。 

洁尔阴洗液都是中药成分，主要是清热祛湿止痒。 

外用洁尔阴洗液擦洗，每次擦洗五分钟以上，一日可以反复多擦几次，可以缓解局部的症状。 

另一个就是艾灰涂抹患处。 

很多人艾灸完是不是艾灰就随手扔了，下次可别丢了。 

好东西！ 

对于轻微脚气患者，你可以每天泡完脚后在患处涂抹艾灰。 

有即刻止痒的效果，每天坚持使用，效果会更好。

除了缓解脚气，艾灰对于痘痘也有一定的帮助。 

像有人长了痘痘，发红发肿，影响美观。 

然后就忍不住地去抠它，导致痘痘破了在脸上留下痘印。 

但有了艾灰以后就可以省去这些麻烦了。 

抹上点艾灰，痘痘会很快干瘪，慢慢就掉了，更不会留痘印。 

怎么样医友们，艾条是个宝吧，不仅艾灸温通经络，艾灰也有大作用！ 

最后，我想说，脚气虽然不算什么大病，但是长期受其折磨也很耗损人的心力。 

甚至脚气还不是放着不管就不管的问题，你不管它，它就发作，让你坐不住站不稳。 

咱总不能一辈子受其折磨吧。 

所以这个夏天，就是祛寒湿的好机会，趁着阳气足，赶紧把脚气问题解决掉。