为什么说男人五八要补精，六八要补阳，七八补肝肾？中医告诉你

《黄帝内经》里面记载了一个定律，即“女七男八”，大概意思就是说女子的生命周期为七，每七年会出现一次大变化，而男子的生命周期为八，每八年会出现一次变化。

其中男子的五八，六八，七八这三个时间段尤为重要，稍不注意就容易留下病根，为什么这么说？下面医生就来给大家讲一讲。

首先说为什么“男人五八要补精”？

《黄帝内经》记载“男子五八，肾气衰，发堕齿槁”，意思就是男子在四十岁的时候，肾精减少，肾气虚衰，而“肾主骨，其华在发，齿为骨之余”，所以当肾精减少，肾气虚弱时，头发就容易脱落，牙齿容易松动。

此外男性还容易出现“疲软无力”，“交代快”，时不时还伴有腰腿酸软无力，健忘等，这时候就需要“守护”好肾精，尤其要注意节制，此外还需要补补体内的肾精，可以参考五子衍宗丸，金锁固精丸等。

其次说为什么“六八要补阳”

《黄帝内经》里记载“男子六八阳气衰竭于上，面焦，发斌斑白”，意思就是男子四十八岁的时候，体内的阳气就会走“下坡路”，衰竭于上就是，先从面上衰，这时就会出现脸色发黑，就像扑了一层灰似的，脸上容易长皱纹，鬓角两侧的头发开始变白，此外还容易出现怕冷，手脚冰凉，腰膝酸冷，男性还容易出现欲望下降，“站不起来”等，这时就需要补补肾阳了，可以参考海狗丸，复方玄驹胶囊等。

接着说为什么“七八补肝肾”

《黄帝内经》记载“男子七八肝气衰，筋不能动，天葵竭，精少，肾脏衰，形体皆极”，意思就是男子在五十六岁时，肝气虚衰，而“肝主筋”，肝气虚衰，肝血滋养不了静脉，就犹如植物得不到水的浇灌会变的萎缩，这时就容易出现筋不能动，时不时还容易腿脚抽筋，“站不起来”等，这时就需要肝肾同补了，可以参考滋补肝肾丸，首乌延寿片等。

以上就是我今天分享的内容，以上内容仅供医学科普，如果有身体不适，还请到正规医院就诊，祝大家身体健康，我们下期再见。