 你相信吗？ 你的运气，跟你所处的圈子，环境有关。 如果你周围的人，都是积极的，正向的； 如果你的家庭氛围很好，一家人关系和睦； 那么你的财运，事业运，感情运，生活状态都会越来越好。 反之，如果你周围的人多是“负面情绪”； 你的家人，总是精神内耗； 不仅如此，你还有指责型家人，指责型伴侣。 这个时候，你自身的情绪也越来越糟糕； 无心工作，或者每当你事业有起色的时候，都会被家人拖后腿。 生活在这种环境下，坏情绪就像黑洞，会吞掉你所有的运气。  -01“指责型伴侣”：忽略你的付出，对你只有不满有一位太太找我咨询。 她跟丈夫结婚6年，带两个孩子，当了6年的全职太太。 在这6年的婚姻里，她没有感受过最起码的尊重，理解与爱； 不止一次饭局上，丈夫喝点酒就开始说一些疯话： “女人在家里带孩子，照顾好家；男人在外面赚钱，处理关系，这不是天经地义吗？” 丈夫从来都不会体谅她的辛苦和煎熬。 在丈夫眼里： “只要我每个月给你一点生活费，那就足够了，这是我给你最大的回报。” 结婚6年，没有礼物，没有包容，没有赞美，没有理解或感恩； 她一个人拉扯大两个孩子，丈夫连孩子在哪儿读幼儿园都不知道。 这样的婚姻，让她无比煎熬。  指责型伴侣，是什么样的？ 无论你为家庭付出了什么，他都认为是应该的，是理所当然的； 无论你牺牲了多少，他都说是你自愿的； 他眼里看不到你的付出，只会挑刺； 他从来不会赞美你，认可你，只会对你指指点点。 你跟这样的人生活在一起，是婚姻的灾难，更是人生的悲哀。 一个家庭的悲剧，也是如此。 指责型伴侣，会对你造成哪些影响？ 伤害你的自尊，让你自我怀疑； 在一次次打击和贬低下，你越来越自卑； 你的价值感逐渐降低，直到迷失自我； 他对你的掌控越来越强烈，直到你失去离开的勇气。  -02指责型家人：生活在这样的家庭氛围，只会带来更多的内耗人的负面情绪，是会传递的。 并且传递的顺序是：从上至下。 比如： 爷爷奶奶的婚姻，有一个人是指责型伴侣； 他们的行为，相处模式，会传递给你的父母。 而你的父母，有一个人是指责型人格； 那么他们就会将内耗，负面情绪，转移到孩子身上。 无论是指责型人格，还是被指责的一方，都会将内耗的情绪，全都发泄给孩子。 而孩子在这种家庭氛围下长大，性格就变得畏畏缩缩，自卑怯弱； 而到孩子长大后，进入自己的感情，又容易复制父母的相处模式。 就这样，不断复制，模仿和学习； 就像被困在内耗笼子里的鸟儿，始终飞不出去。  一个家庭最大的悲哀是什么？ 是没钱吗？ 是亲人分散各地，不在身边吗？ 其实是“指责型的内耗”。 跟这样的家人生活在一起，会让你感到窒息； 你无时无刻不想逃离这样的家庭氛围。 指责型伴侣： 伤害对方，忽视对方，贬低对方，掌控对方。 指责型家人： 言语攻击，挑剔贬低，从来都没有感恩与善意。 家庭本就是一个“整体”，所有人的运气，情绪，都是连接在一起的； 有一个人的情绪正向积极，很难带动周围的人； 但如果有一个人是焦虑的，暴躁的，指责型人格，那家里所有人都别想过得开心。  能够凭一己之力，改变“指责型人格”吗？ 很难，特别难。 他们的指责型相处模式，暴躁又没有耐心的性格，已经刻进了骨子里； 你想要改变他，就相当于重塑他的性格，重新改造他的人格。 除非，你能够在全方位碾压对方，让对方只能仰望你，羡慕你，嫉妒你。 比工作？他没你好。 比收入？他没你多。 比人缘？他没有你的朋友多。 比能力，他还是没你强。 各方面超过他的时候，你就已经将自己从糟糕的关系“抽离出去”了。 这个时候，你才有底气告诉对方： “我随时都有离开你的能力”。 如果你做不到比对方更强，比他更狠心更有原则，那么： 你唯一能做的就是： 尽量保持距离，减轻对自我的伤害； 让孩子尽量走出去，降低孩子复制原生家庭相处模式的概率。  |
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