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文|郭玉哲 编辑|大宇 身体健康问题人人都很关注，毕竟一但身体出现问题，可能会影响到正常生活，更别提工作了。 身体出现疾病，哪怕是一个小感冒，身体都会非常难受。不过有三种病并不是病，只是因为衰老导致的。 时间过得很快，转眼间就从孩子长成了成年人，又从年轻逐渐衰老。身体如果出现这三种疾病，千万不能过度治疗，否则就会伤身，坦然接受即可。   总觉得时间还有很长，谁知已经过去了大半。年轻时总觉得时间充裕，年老时总觉得时间不够。 恍惚之间，很多人都已经进入中老年阶段了，这个时候不管是体力还是脑力都出现了严重下降，越来越感觉到，做什么事都力不从心了。 不得不承认，年纪是真的大了，人也真的是老了，不服老不行。尤其是看着自己的后代，一天天长大，就更是觉得时间流逝的太快了。  随着身体一天天衰老，各种不适症状也逐渐显现出来。不过大家也不用太过担心，如果是这三种病，只需放平心态，自我调理，因为这并不是病。 人生在世，谁都会有头疼脑热的时候，所以即使生病了，也不用太过忧心。现在的医疗水平这么先进，很多疑难杂症都已经被破解了，大多数病都是能治愈的。 而在治疗期间，除了要依靠医生高超的医术、先进的医疗器械，还需要患者的配合，其中最主要的就是心态。  有些人在得知自己患癌症后，觉得整个人生都没有希望了，于是一蹶不振，所以很快就去世了。 而有的人在得知自己时日不多时，依旧乐观的面对生活，选择快乐的度过接下来的时光，所以生命也突破了医学极限，创造了奇迹。 中老年人抵抗力不断下降，更是疾病会重点攻击的对象，所以一定要放平心态，尤其是面对这三种疾病，它们其实都不是病，就更不用害怕了。  第一、血压偏高。相对于年轻人来说，中老年人的血压确实会存在一定程度的偏高，不过这并不会引起不适症状。 首先，与血管硬化有关，这样就会导致管壁积累脂质和血液中的垃圾，从而细胞就会缺氧，血压就会升高。 其次是因为血管的衰老，动脉舒张功能减弱，从而就会导致血压升高。  这种现象是正常的，属于生理性的，只要没有出现，头晕，头痛等症状，那么就可以不用干预。 第二、前列腺问题，这指的是中老年男性。男性随着年龄增长，身体各机能都会老化，前列腺同样如此。 前列腺肥大是因睾丸酮激素会转化成双氢睾丸酮形成的，还有一些男性生活习惯不好，抽烟酗酒，这也会造成前列腺肥大。如果并没有影响到正常生活，那么没有治疗的必要，定期复查即可。  第三、钙流失。很多老年人都会出现这个问题，尤其是在运动过量之后，腿疼的症状就会出现。 这是因为中老年群体钙质流失严重，再加上缺少运动、过度劳累等因素，从而就会出现骨质疏松。这时老年人可以适量补钙，保持适量运动，症状就能缓解。  除了这三个问题外，人在衰老过程中还会遇到以下几个问题，这也属于正常现象。 首先就是心血管方面问题。上对于年轻人来说，中老年的血管比较脆弱，如果血压偏高不明显，那么不建议服用药物。 其次就是神经方面。中老年人可能会出现注意力不集中、记性不好等症状，这时可以适当锻炼大脑，同时保持好的睡眠习惯。 最后是消化功能方面。老年人的肠胃蠕动变慢，容易消化不良，所以要吃易消化的食物，吃饭要定时定量。  对于中老年人来说，要想使身体更健康，使寿命更长，一个很关键的因素就是心态。 要以积极向上的态度面对衰老，不要自怨自艾，也不要怨天尤人，年龄是不可逆的，谁都会有这一天，与其忧伤的活着，不如快快乐乐的度过每一天。 老年人可以多参加社会活动，找到自己感兴趣的运动，多与他人互动，这样既可以锻炼身体，还有利于排解心中的郁闷情绪，对身体是十分有利的。  同时保持良好的心态，还有利于提高免疫力，减少患病的次数。最后一定要养成定期检查的好习惯，这样就可以尽快发现疾病，将病灶扼杀在摇篮中。 中老年人有一个良好的心态是非常关键的，时刻保持乐观豁达，做到人老心不老，这样的老年生活必定是丰富多彩的，是有意义的。 对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！ |
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