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人的一生不要瞎忙，做好这4件事，你也就成功了。 第一、经营好家庭。人最重要的事，就是经营好家庭了。 第二、交对朋友。物以类聚，人以群分。 第三、找对位置，明白自己适合做什么。 第四、照顾好自己，身体健康就是最大的财富。 ——稻盛和夫
常言说得好：家和万事兴。只有家庭和睦,生活才会幸福。不管是名人还是普通人，好的家庭都会给人最大的支持与慰藉。 在一次访谈中，有记者问杨绛：您最大的成就是什么，是成为了作家吗？ 杨绛淡淡地说：“作家不算多大成就，我最大的成就，是我有一个好家。” 歌德说：他是世界上最快乐的，因为他的家庭和睦。 卢梭说：幸福家庭是培育孩子成人的温床，家庭生活的乐趣是抵抗坏风气毒害的最好良剂。 但是好的家庭并非是自然形成，而是需要经营的。 把家庭经营好，是我们一生中最重要的事业。 建造一个好的家庭关系，彼此的包容和迁就至关重要。 人与人生活在一起，难免会有矛盾和困难，如何面对才是决定家庭走向的重要因素。 家人面对生活的态度，会像种子一样根植在我们心中，随着我们一同成长。抱有积极态度的家庭，家人种下的是爱、勇敢和坚韧，自然就会收获美好，而消极的家庭种下的恐惧、阴郁和负罪感，也就只能收获厌恶和疲惫。 不论什么时候，家人之间都应该互相理解，彼此尊重，遇到困难共同面对，而不是互相猜忌，彼此抱怨、强迫甚至争吵不休。 此外，陪伴也是维系良好家庭关系的一个好方法。 《朗读者》中，有这样一句话： “陪伴很温暖，它意味着在这个世界上有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。” 而这些陪伴家人的时间，会变成最美好的记忆，不断地给人力量，让人有勇气面对人生的长路。 朋友，无疑是人生中不可或缺的一份子。他们可以在家人不能触及的地方陪伴你帮助你，给你的生活带来乐趣，添加色彩。和朋友在一起的时光放松且惬意。 而且，交朋友这个过程也让人受益良多。 弗吉尼亚大学（University of Virginia）一项最新的研究结果表明： 在交朋友的过程中，我们会不自觉地锻炼与提升自己。 交友虽然有诸多好处，但是不要忘记，朋友也有好坏之分。正所谓近朱者赤，近墨者黑，一个好的朋友可以让你的人生更加积极健康，一个坏的朋友则有可能让你对堕落麻木。 澳大利亚一项研究发现： 社交广泛的人比缺少朋友的人平均多活10年，且与生活方式健康的人交朋友更加有益，而与生活方式不健康的人交朋友则更容易养成恶习。研究表明，如果你有一个肥胖的朋友，那么你长胖的几率会增加57%。 由此可见，交朋友很重要，交对朋友更重要。 交对朋友的前提条件是互相吸引且彼此受益，为了满足个人虚荣心或是仅仅因为寂寞而毫无原则地交友是非常不明智的，一旦交到一个损友，交友所能带来的好处就可能全部消失了，甚至给自己带来很大麻烦。 一个好的朋友，可以陪伴你走很远的路，让你的人生更加健康快乐。 我们都知道，哲学中有三个著名的问题：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？ 这三个问题其实就是在问，我的位置在哪？ 只有当我们找到自己的位置，才更有可能找到最适合我们发展的道路和方向。 如果找不到自己的位置，我们就会像无头的苍蝇一样乱撞，或者像圆形轨道上的蚂蚁，日复一日走着重复路，做着重复的事，却不知道意义是什么，也不知道目的是什么。 《中庸》中有这样一句话： '凡事豫则立，不豫则废。言前定则不跲，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。' 意思是：不论做什么事，事先有准备，才能取得成功，不然就会失败。 所谓找对位置，首先就要对自己和自己所处的环境有准确的认知，在此基础上再做各项准备，这样才能走得更远。 古时候人要做官，就要读四书五经考取功名；人要种地，就要学习庄稼的种植方法和注意事项；人想做生意，就要学习算账懂怎样获取利益。倘若想要做官的人只学习了怎样种庄稼，那么在科举考试的时候他就只能对着试卷干瞪眼了。 只有找对位置，我们才能了解自己的优势与缺陷，才能更好地提升自己，为未来做更好的规划。 人生是艰辛的，不可能永远一帆风顺。但是不管发生了什么，我们都要记住，在我们的人生中，自己是最重要的，照顾好自己也是我们最重要的任务。 保持健康的生活习惯，健康的饮食，不乱吃东西。 饮食习惯不好会导致很多的疾病。有吃夜宵习惯的人42.4％处于疾病状态，有不吃早餐习惯的人36.2％处于疾病状态；肉食为主的人25.4％处于疾病状态、素食为主的人18.3％处于疾病状态，荤素搭配的人只有14.9％处于已病状态。 坚持运动，拥有强壮的身体。 研究发现，缺乏运动已经成为导致人类死亡和伤残的主要诱因之一。全世界每年死亡者中有200万人死亡的原因可部分归咎于缺乏运动。由于人们的运动量大大减少，今天的人类60％将死于几十年前较为罕见的心脏病、中风、糖尿病和癌症等疾病。这些都是缺乏运动造成的恶果，可见对于人们的健康，适度的运动是必不可少的。 多读好书，让自己博闻广识。 据研究，阅读可以让我们的大脑更加放松，减轻压力和焦虑的感觉。此外，阅读也可以帮助我们逃离现实，进入虚构的世界，从而减轻生活压力和疲劳的感觉。 您的「赞」 「在看」，是对我最大的鼓励👇 |
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