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“入伏”后，全国多地进入持续高温模式，高温天气我们要如何保护好自己？河南省南阳市中心医院急诊内科医生尹泽亮温馨提醒，高温天气，一定要注意防暑降温，当心热射病。 严重中暑即为“热射病” “人长时间待在高温环境，会对健康造成影响。”尹泽亮介绍，夏季是中暑多发的季节，每年夏季，南阳市中心医院急诊内科都会收治许多中暑患者。“当长期处于高温高湿无风的环境中或在这样的环境下从事体力劳动，会导致身体调节功能失衡，从而引发中暑，重症中暑一般被称为热射病，一旦发生，死亡率极高。” 据尹泽亮介绍，中暑按严重程度，可分为热水肿、热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是由于暴露在高温高湿环境中机体体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，产热大于散热，临床上以高热（体温通常高于41℃）、无汗、昏迷为主要症状。“热射病患者送至急诊内科的时候往往表现为高热、昏迷、血压下降，严重者甚至会出现休克、多脏器衰竭等症状，十分凶险。” 热射病对身体伤害非常大 热射病对身体造成的伤害非常大，死亡率也很高，一旦发现有疑似热射病的症状，应第一时间采取急救措施并尽快送医。 对于热射病患者，应第一时间进行降温处理。尹泽亮介绍，应对这种情况，首先要将患者转移到阴凉通风的地方，可用凉水为患者擦洗身体，用湿凉毛巾或冰袋冷敷额头、脖颈两侧、腋下及大腿根部，若患者发生抽搐，首先要避免患者伤害到自己，将患者调整为侧躺，避免患者将呕吐物吸入呼吸道。 未病先预防 发现早就医 “热射病固然可怕，但是只要做好预防，就能很好地避免。”尹泽亮提醒，在一年中最热的三伏天，一定要做好防热防晒措施。尽量避免长时间在户外高温环境下劳作、停留，尤其是中老年人或有其他基础病的人群，如果必须在户外长时间逗留，尽量穿着浅色、宽松、透气的衣物，并及时补水，在室内要保持通风透气。如果感觉自己疑似中暑，一定要第一时间降温、休息，不适症状若比较严重，要第一时间就医，越早治疗，对身体的伤害越小。（南阳日报全媒体记者 王渊博） （原载于2023年7月17日《南都晨报》8版） |
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