【原】积沙成塔

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天下没有大事，任何的大事都是由小事一点一点积累而成。

天下也没有突如其来的大善或大恶，任何的大善大恶  也都是有小善小恶一点点的积累而成。

这话说的未免有点大，那就说回到我们自身吧。

良好的生活习惯，也是由每日的一点点的好习惯积累而成。差的生活习惯，也同样如此。

有那么一段时间，我每天晚上都会给自己制定第2天的工作生活计划，但总没有很完全的执行。

一次两次是这样，三次四次之后，就会有意无意地让自己充满了挫败感。认为“我就不是一个意志坚强的人”，或者“哎，还是别制定计划了，定了又做不到，定那个还有什么意思”。

将这个思维拓展开来，看我这些年的生活。会发现：我之所以没有什么成就，就是因为我有很多的生活恶性，自己又没有坚定的意志去改变这些恶习。

我有一次还回过头来思索自己制定的计划内容，是不是制定的太严格？要求太高了？

如果是这样的话，那我下次给自己定的计划小一点，虽然小 但是容易做到。先让自己把这些很小的生活习惯改变过来，大的再慢慢改。

………………

写到这里的时候，我忽然想起一个词语，叫做“共振效应”。

在高中的学生班级里面，有一个火箭班。这个班级里的学生全是每个班级的优秀尖子生的集合。也能看到这个火箭班的学生个个学习都非常的认真努力和刻苦。

这种现象就叫做共振效应，一个很懒的人放在很勤奋的环境里面，他不由自主的也会跟着勤奋起来。因为共振的能量要远远大于个人的能量。

一个人跑步很难坚持下来，那就加入一个跑步的团队，这样就很容易坚持下来了。一个人学习，没有人监督的时候很容易松懈。所以子曰“君子慎独”。那我们就把这个人放在一个好的学习环境中，去影响和感染他。

很多人因为知道了同频共振，所以力争让自己的子女进入好的大学、进入好的公司企业、融入更好的文化。

这种行为确实有它的很多好处，不过任何事情都是有好有坏的。坏处就是容易让一个人失去独立思考和独立进步的能力。

………………

说回来，我有很多的恶行，那么不可能一次性的全部改过来。

于是我想到了一个妙法，只改一个。

改哪个？

改作息规律。我要求自己每天早上5:00左右起床。起床之后做什么呢？暂时先不制定。

于是我每天早上5:00就起床了，起床之后也不知道自己该干什么。那就想起什么就干什么，或者自己给自己找事做。我也没有午休的习惯啊，早上起那么早，一到晚上22:30之后就扛不住了，想睡觉。那就睡吧，早睡早起的习惯不就养成了？！

这个习惯的养成非常重要。