|
杨凌马拉松二次报名，我非常幸运能够报名成功，说实话我是非常的兴奋而激动。以前我想要参加马拉松比赛，可是总是错过报名时间或者自己准备不充分而结束。
对于跑步的非专业人员来说，参加全程马拉松是一种仪式，就像教徒做礼拜那样。根据相关报道，目前中国可以跑完全程马拉松的人数已经将近20万人，马拉松已成为一种“宗教式的活动”。对于马拉松赛后，我有很多感想想要写下来，可是自己就是太懒了，不想动，就一直没有抒写；平心而论，此刻的感受没有才跑完时那样的激动和兴奋。 我知道并不是所有人都喜欢跑步这项运动，然而我还是想聊聊跑马拉松的体验，因为我一直认为人生就是一场马拉松。
常言道：一个人可以跑的更快，一群人可以跑的更久。42.158公里还是需要点儿毅力和坚持，跑步的过程中你会遇到和你速度匹配的跑者，两个人可以边跑边聊，就没有独自跑步那么无聊了。找到和自己速度匹配的人，才能跑的更久；找到和自己性格、价值感匹配的人，才能活着更久（有研究显示门当户对的合适婚姻相比单身者，寿命更长）；找到和爱好匹配的工作，才能干的更加有成绩！ 将大目标不断的细分。很多人听到42.158公里感觉非常长。其实将42.158公里不断的切割，你就不会觉得那么的长。很多跑者都是用前方的一些标志物，不断的逼近自己的目标，将42.158公里切割为42个一公里和158米；就不会觉得太长。脚下的每一步，意味着距离终点更近了一步。越到后面距离最终目标越来越靠近。将自己的眼光不要盯着42公里的终点，而是前方，自己目光所及的标志物，给自己一个实实在在的标志物；每跑到标志物下，设立新的标志物，不断的自我鼓励！生活中那些消极的人，不断的给自己消极暗示，他们的生活只能更加暗淡。大目标和小目标相结合，你才能走的更远。
保持自己的节奏。在比赛没有开始之前，根据详细的研究补给站和路线，分配好自己的体力。你不需要知道你的那些对手是谁，你只需要沿着规定路线，保持均速的前进，最终要的是保持自己的节奏，一定不能被其他人带乱自己节奏，必须调整好自己的呼吸。生活何尝不是呢，你需要沿着自己命运道路，而不是追随他人；你需要独立思考而不是人云亦云；你需要发挥自己的特长而非短板。 很多人觉得跑完马拉松的人，很牛一样！其实不然，在马拉松圈子，大家都是觉得还是要追求成绩，而非简单的跑完。你进入这个圈子，你对自己的要求，随之而高。但是圈外人只能很羡慕你，觉得你可以跑完42公里。其实，你已经时刻提醒自己，全中国将20多万人都可以跑完马拉松，这没有什么骄傲的。所以：低调、从容！ 要确定你不是一个人去比赛。杨凌马拉松那天一直在下雨，很多人都是组团去跑步，而我是和自己女朋友一块儿去，感觉也没有那么孤单；我也知道自己女友在终点等待自己，我的女友给我买了新的衣服和鞋子。我一个人也可以参加，即使穿湿透的衣服，也可以，但是感觉肯定有些落寞和难受。所以，请记得不要一个人去参加马拉松。
在雨中奔跑，让我回想起4年前骑行滇藏线的大雨，伴随着大雨，一路骑行，没有什么可以遮雨的地方，除了前行，别无选择。既然选择了马拉松，无论如何都要坚持下来；学会享受马拉松比赛。既然来到这个世界，用行动改善自己生存处境和心态；怀着感恩的心情，保持活在当下的态度！ |
|
|
