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有时候其实在咨询中，来访者很担心自己的感觉和感受可能不会被咨询师理解和接纳。觉得把自己“丢人和羞耻感觉”告诉咨询师的话，是一件非常危险的感觉。
这个时候，就需要自我暴露。 对于来访者，我一直觉得真诚非常重要。我有时候也会没有足够倾听，而妄下结论，这个时候来访者会表达自己没有被理解，我也会向来访者承认我自己，的确做的不完美，的确没有足够用心。虽然这样说，会让来访者觉得渡心好像不是那么专业呀！但是，我仍然会告诉来访者的确是我做的有问题，勇于承认自己的问题点，而不是逃避。 对于自卑和羞耻感，我会向来访者提及自己在青春期，暗恋其他女孩，别人一直不知道，也担心别人知道，害怕给别人造成更多压力，害怕彼此这种现状关系被破坏。总之，觉得有心自卑，自己配不上人家。 来访者也会想到，原来咨询师也有过这样的经历呀！这种自卑和羞耻感，不单单是我有过的。来访者觉得此刻和咨询师在一起的。感觉到，自己提及自己羞耻感的事，好像也不是那样羞耻了。 （ps:所以在自我暴露这块儿，需要咨询师经历过很多丰富的阅历和内心波折，这样会更加容易理解来访者的当下！） 自我暴露的确是容易，拉进来访者和咨询师之间的心理距离和彼此接纳度。原来他也经历过呀！ 当然，自我暴露也有适度和合适的机会。
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