|
下午教练教我们几个学员学限速线框门，这个项目是必须是20码速度平衡穿越曲线型线框门。开始的时候可能觉得自己是新手，心理有些紧张。教练说先看看别人怎么做，一个刚20岁的男孩轻松沉稳漂亮的做完了整个过程。轮到我的时候心理还是有点恐慌，教练好象看出了我的心思，说道：做得好与做不好是心态的问题。我迅速的调整了自己的心态，感应着车着的速度，心里想我能操纵好这个车子。 几圈下来，我看到教练的脸上露出了笑容，说明自己开得还不错。 下来后，我在想心态真的是做人和做事的关键，我用平稳的、从容的心态去做一件事的时候，得到的结果是令人满意的。回忆我感知速度的那些瞬间，心很平稳/一切都在你的掌控之中，感觉好极了。 其实大多数的时候，无论做事或讲话，自己会经常出现不好的心态，比如讨厌某人或讨厌某些事情，常常用这些事情把自己的心情搞得很糟，说话做事失去了分寸，别人看来既浅薄又无能。这个时候如果事先先静一静，把握一下自己的心态，就不会信口开河的胡乱发牢骚了。 能把握自己的心态是做人或做事的最佳人生选择，心态能成就的不仅仅是做人做事，还能成就你的健康。我把过脉博，心态平稳我的心跳每分钟60次，心态不好的时候心跳是每分钟80次以上。 稳住自己的情绪和心态，我能做好新手第一次的限速线框门，这是经验，我将应用于我的生活和工作中。 我会时时提醒自己保持好的心态，能成就自己无限希望的可能。 |
|
|
