体内湿热重，人会各种不适，特别是肠胃湿和热这两个都不好惹啊，夏天

体内湿热重，人会各种不适，特别是肠胃
湿和热这两个都不好惹啊，夏天很多人喜欢吃寒凉的，这些冷饮很容易化湿，加上还喜欢吃辛辣的，那么这个就会化热，如此一来湿热就开始搞事了。
 
湿热重，脾胃受不住，脾喜燥恶湿，恶湿，厌恶湿邪。
 
你看湿邪能直接影响脾胃，脾胃的运化会失常，这个就是是泥石流，下雨多（湿邪）土地（脾）能吸水，下雨太多，脾土水湿饱满了，土地就会松弛，这样就很容易成了泥石流。
 
这个就是水湿太多引起的脾虚，所以很多脾虚的人大便不成型，经常拉肚子就是这样，水太多了。
 
加上这个热，就更难受了，湿热互结，势不可挡，一路直下，侵袭胃肠泻下急迫。
 
所以肠胃湿热的朋友，肚子难受就得狂奔去厕所，要么不是便秘就是腹泻。便秘与腹泻的时候会有一种灼烧感，火辣辣的。再看他的舌苔，非常黄腻，小便也黄。
 
这个就是肠胃湿热，不得不以腹泻的形式把胃肠的湿热排出去。
像这种可以参考应对大肠湿热的葛根芩连、或者是枳实导滞芄，消食导滞、清热祛湿，注意中病即止就好。
 
一个人身上如果长期存在湿热邪气，他的阴阳精气，通常都是不太足的。不仅如此，湿热邪气一旦成形，热邪还会持续损耗阴精，湿邪也会消耗阳气，造成正气的进一步亏虚。我们想要把邪气赶走，最终靠的，一定是正气。
 
湿本身是一种阴邪，一旦存在身体里就很难代谢出去，除非身体的脾气充足，阳气旺盛，才能把多余的水饮运化，或气化出去。#中医##中医来了##健康#