点击蓝色文字前往了解更多相关知识：很多失眠的患者都会选择采用安眠类药物去改善失眠的情况，这有用吗？
相信大家都对失眠这个词都不陌生，也或多或少有经历过。但是引起失眠的因素有哪些，你了解多少呢？引起失眠的原因有很多种，包括经常熬夜、长期的焦虑、其他健康问题、生活和工作的压力大、药物的使用、环境因素、过多摄入咖啡浓茶等因素。今天要跟大家分享的是由植物神经紊乱引起的失眠是怎么回事。植物神经紊乱引起的失眠多因副交感神经低沉，而交感神经亢奋引起，当交感神经亢奋时就会引起失眠的症状，而它们的低沉和亢奋与脏腑功能的失调有关。
所以，要缓解改善植物神经紊乱引起的失眠，我们需要在配合中药调理的同时也要注意平衡自己的生活和工作压力，保持良好的生活习惯和规律睡眠时间，根据自身情况适当锻炼身体等方法来辅助缓解改善失眠的问题。要想拥有一个健康的身体，从良好的睡眠开始！所以，让我们一起养成良好的生活习惯，远离失眠烦恼！
因植物神经紊乱引起的失眠，可能是因为你的交感神经过度兴奋了。那么，导致交感神经亢奋的因素有哪些呢？
一、精神因素是导致交感神经亢奋的重要因素之一。如果你遭遇了一些刺激性的事情，就很容易导致失眠。另外，一些健康问题因素也是导致失眠的原因之一。比如呼吸道问题、肺部问题和心脑血管问题等，都会促使交感神经的亢奋而导致失眠。
二、一些药物的使用也是导致交感神经亢奋的因素之一。有些药物会损坏植物神经系统，影响到植物神经对人体的调节，从而引发失眠问题。与此同时，环境因素也可能导致失眠，比如夏天炎热的天气、蚊虫不时光顾、吵闹的环境和面对陌生的环境等都会让你的交感神经亢奋而引起失眠。
三、生理因素也是导致失眠的原因之一。饥饿、寒冷和身体上的不适等都会导致交感神经异常兴奋，从而导致失眠。所以，如果你常常失眠，可以考虑是不是因为这些因素导致的。
植物神经紊乱是一种常见的健康问题，引起失眠的情况也较为常见。中医对于植物神经紊乱的调理除了采取具有安神定志、养心安神等功效的药物调理外，还需要叮嘱植物神经紊乱患者还需要自我从心理上进行疏导和调节，因为植物性神经紊乱多是由于精神压力过大造成的。植物神经紊乱患者可以接受心理干预和疏导调节，帮助自己放松心情，从而缓解失眠。
另外，患者可以口服一些安眠的西药进行缓解，但不建议长期服用，因为有可能会产生耐药性和依赖性，甚至还会对肝肾造成损伤。因此，在用药时一定要遵循医师的指导，不可私自乱用药。植物神经紊乱是一种慢性的非器质性健康问题，需要及早调理。中医常用的一些药材，如茯神、远志、何首乌、天麻、茯苓、合欢皮等，均有着调理植物神经紊乱的效果。对于比较严重的植物神经紊乱患者，一定要及时就诊，接受医师的规划调理方案。
植物神经紊乱是近年来普遍存在的精神心理问题，而中医中药是一种较好的调理方式。看诊时，植物神经紊乱患者需要详细讲述自身的症状和引起植物神经紊乱的原因，这样医师才能更好、更全面地规划个性化的调理方案。相比于西药，中药调理更温和无刺激，没有明显的副作用。而且植物神经紊乱患者出现失眠问题是常见的，采用中药调理能够有效地缓解改善这一症状。总的来说，中医调理是从根本上解决植物神经紊乱问题的一种方法，尝试中医调理是值得推荐的。
中医调理植物神经紊乱分为三个阶段：即治标，治本和巩固防复发。
第一阶段着重于改善消除躯体症状，如痰饮、气滞、血瘀等问题。通过消除这些症状，不仅可以增强患者信心，还能为第二阶段的调理打下基础。
第二阶段则需要从源头着手，调理阴阳气血、平衡内分泌、理顺脏腑的功能等，逐渐缓解症状。但是，心理情绪和心态问题仍然是非常关键的，因此调理脏腑可以使身体健康更加稳定。
最后是巩固和防复发处理，这个阶段可以使身体健康更为持久。预防健康问题的发生和复发非常重要，通过合理的生活习惯、饮食和运动，可以对身体健康产生积极的影响。
