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现在社会越来越多的人重视身体的健康，这样在生活中也学会了各种各样的养生方法，人体分布着五脏六腑的经脉，如果将这些经脉逐渐打通的话，那么人体的气血才能够正常的运行，尤其是肝脏，它承载着人体重要的排毒和代谢工作，如果说一些不好的饮食习惯和生活规律，也会影响多肝脏的健康，肝脏的经脉分布在大腿的内侧，如果是经常敲一敲肝经的话，不仅可以疏通身体的穴位，而且还能够对肝脏起到很好的保护，而且经常敲一敲这个部位，还对身体起到以下几个好处。 如果是身体肥胖的人，我们不难发现这些人的赘肉几乎分布在大腿侧，可以在平时的时候轻轻的按摩一下自己的肝经部位，能够很好的促进身体的新陈代谢，加速脂肪的燃烧，起到很好的减肥效果。 我们常说“气大伤肝”，如果是经常生气，肝到时会首先受到伤害，使肝气郁结，这样肝脏就不能供给身体更好的血液，经常会出现手脚冰凉，浑身无力的状态，所以在平时的时候可以敲一敲自己的肝经，使肝气更好的疏通，那么慢慢的你会发现自己的心情也会变得越来越好。 经常敲一敲肝经也可以促进排毒的功效，由于现代社会由于环境的污染，再加上一些不良的生活习惯和饮食规律，使人体存在着很多的毒素，这时不妨自己在平时多推一推自己的肝经，能够有效的促进身体毒素的排出，还身体一个更好的环境。
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