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来自: 南山友 > 《心血管》
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十指一扣百病退后、每天扣手打通三阴三阳六条经络减少许多疾病
十指一扣百病退后、每天扣手打通三阴三阳六条经络减少许多疾病。
猴形扣手
猴形扣手。
筋骨不好的人,每天反扣手15次,拉伸筋骨,经络通畅,身体健康!
学会一招,通经络,暖全身!收了吧!
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每天举手8分钟,全身经络都疏通,过了40经络不通,最好每天练!
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经络通,全身通,12经络养生歌诀,通俗易懂
百练不如一站!站桩10分钟,全身经络全打通
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