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首先是怕冷，比别人要多穿衣服，容易感冒，手脚冰凉，穿袜子才能睡觉，怕冷怕风，这都是阳虚的症状呀 第二就是脾胃虚寒，也是阳虚，只不过是脾阳虚多，比如吃凉的不适，吃多点腹胀，消化太慢，没有胃口，舌苔白厚，喜热怕凉，受凉就拉肚子，这都是脾阳虚，理中汤的症 第三就是关节酸痛，遇热缓解，遇冷加重，遇湿也加重，这就是阳虚，气血不能通畅，经络阻塞，有人是腰痛，有人是膝盖痛，有人是脚跟痛，颈椎酸痛等等都是阳虚 第四就是老想睡觉，面色苍白或者发暗，爱出虚汗，无精打采，夜尿多，鼻炎反复，流鼻水等，这都是阳虚的表现 第五就是身体难于恢复，老是腰酸背痛，或腰痛脚软，手脚抽筋或者手脚发麻，容易见风感冒，并且非常难好，这都是阳虚呀 如果上述几种表现症状和自己情况相符，那基本上就可以判定你是阳虚体质了，就要远寒凉，多温热，平时多运动，晒晒太阳，来帮助身体恢复 药物方面，比如心阳虚用桂枝，脾阳虚用干姜；肾阳虚用附子，肉桂；肝阳不足吴茱萸，肺气不足的用黄芪，都要去详细辨证了 |
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