湿气停在哪儿，病就在哪儿 那么湿气经常会停留在上焦、中焦、下焦三

湿气停在哪儿，病就在哪儿。那么湿气经常会停留在上焦、中焦、下焦三个地方，而且表现不一样，今天给大家分享一个方子，能帮你清理上中下三焦的湿气，记不住的朋友，一定要收藏好。

我们先来看看停留在上焦的表现。这种呢，一般会头脑容易昏昏沉沉的，如果说有鼻涕有痰的话，都是那种比较浑浊的，比较脏，还容易出现胸闷、身体困重、酸懒没劲的情况。这时候我们要清上焦的湿，这里一般用的是藿香正气散，当然香薷饮也可以参考。

那么，如果湿在中焦的话，这时候会出现食欲不振、恶心呕吐、肚子胀、大便粘腻、排便不通的情况，怎么办呢？清中焦的湿就可以解决问题了。一般来说，对于中焦的湿，苦温燥湿的药用的比较多，比如苍术、厚朴、砂仁、豆蔻。

如果是湿在下焦，它表现的症状是小便浑浊，有时候会有泡沫，还有时候会有小便不通畅的情况，这时候我们可以参考茯苓、泽泻、滑石等。

一般我们讲湿浊停滞的时候，它的表现是各种各样的，我们要具体事例具体分析，要根据具体的表现选用合适的方子。如果三焦都有湿，有什么好方法呢？我们中医上就有这样一个方子，能够清理上中下三焦的湿气，它就是三仁汤，由杏仁、半夏、飞滑石、生薏苡仁、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴组成，起到一个宣畅气机、清利湿热的效果，需要注意的是，三仁汤适用于湿重于热的一个情况，大家使用前一定要辨证清楚。